Quinoa con garbanzos y calabacín 🥒

🍽 La Cocina de Lily 🍽 @lacocinadelily
Quinoa con garbanzos y calabacín 🥒
Paso a paso
- 1
Pelamos y troceamos el calabacín.
Lo cocinamos con un poco de sal hasta que suelte y absorba toda el agua. - 2
Añadimos los garbanzos y la quinoa.
Integramos todo muy bien y cocinamos al gusto.
Servimos y LISTO!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🍽 La Cocina de Lily 🍽 le encantará ver cómo quedó.
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