Una merienda ideal

galleta de avena con yougurt encima de solo 28 calorías (12 porciones) #delantaldorado

Lo iba a nombrar "El queque marmolado de la Cristi" 🤣🤣 pero me arrepentí 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ que loca no. En fin, hace un tiempo seguí una receta de queque marmolado, pero encontré que llevaba mucha materia grasa y tomaba mucho tiempo en el horno, así que decidí utilizar la receta milenaria de mi madre y como ella me lo había enseñado, y bueno, vamos con la receta 🥰🥰 sólo agregué más huevos y chocolate#delantaldorado #quequemarmoladocristina #queque #cristina #familiacookpad

El clásico puré de papas, el que acompaña a todo: verduras, carnes blancas, carnes rojas, pescado... tan rico, tan fácil... me costó llegar al punto justo en la forma de prepararlo, creo que no hay formas 'correctas' o 'incorrectas' de hacerlo, sólo formas distintas... a mí me gusta así como les cuento, con mantequilla, con yema de huevo... así la hacía mi abuelita, así la hace todavía mi mamá, y yo... sigo la tradición. Espero que mi hija lo haga igual.

#delantaldorado. Si tenes lechuga de sobra podés aprovecharla en estos deliciosos bocaditos, que además son salvadores para un almuerzo o cena. Buñuelos sin huevo

Esta es una receta creada por mi abuela Inés Greve de Newbery. Es muy fácil y sabrosa. Además es de bajas calorías y muy sana. Es liviana pero satisface mucho, por lo que, normalmente, la uso como plato principal. Para los intolerantes a la lactosa o veganos, una vez la hice con mitad leche de coco (sin endulzar) y mitad agua y quedó exquisita. También puede ser hecha para intolerancia a la lactosa con leche kefirada.

Ideales para una colación sana

Les traigo esta rica receta de waffles integrales, ideales para el desayuno, acompañándolos con mantequilla de maní, frutitas y salsas al gusto 😍Tenía muchos plátanos maduros en casa y una leche de almendra que necesitaba utilizar pronto, así que dije por qué no hacer waffles. Me han salido un montón por ende decidí congelarlos, duran hasta tres meses congelados 💕 Ah, yo hago esta receta muy al ojo, a veces lo hago sin plátano o sin huevos, o utilizo leche de vaca, es una receta muy modificable. Yo utilicé el litro completo de leche así que la cantidad de ingredientes va según eso.Cuando deseen sacarlos del congelador los pueden calentar en una tostadora eléctrica, air fryer, etc.Cabe destacar que dado la cantidad de plátano que tiene esta receta no quedan 100% crujientes, más bien húmedos.Bueno y sin más preámbulos les dejo aquí la receta🥰

Ensalada de frutas para Navidad. Nada más rico y lleno de vitaminas, sirve como postre, merienda, para acompañar un yogur... de cualquier forma que se les antoje.

Especial para los que están haciendo dieta, 100% sanito🥰, obvia tiene un par de calorías pero la nada misma a comparación de otros antojos