Paso a paso
- 1
Ponemos el horno a 190º. Cortamos las verduras en juliana y agregamos un chorrito de aceite de oliva y unas hierbas. Las que tengas a mano - yo eché las que me había regalado una amiga. Encima de la cama de verduras y hierbas, colocamos los lomos de merluza y echamos un poco más de aceite de oliva y unas hojas de hierbas. Introducimos en el horno durante 30 minutos.
- 2
Sacamos del horno, emplatamos y disfrutamos. Un plato lleno de sabor y salud.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Becky le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15546687
Recetas similares
-
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
Para una comida (no cena!!!) de fin de año saludable!! Ya sabéis que si tienes una cena importante por delante, es aconsejable que hagamos una comida ligera! Esta lo es! Elena -
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
#delantaldorado #happymonday #cookpadconlékué Empezamos el lunes con una receta rica y saludable. Lorena -
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
Deja que el horno haga la magia por ti 🎛️ Miguelo Ferrer Alberich -
-
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
Ideal para niños y mayores porque esconde el sabor de las espinacas y además esta de rechupete.#delantaldorado Diana Reina -
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
#delantaldorado #detemporadaeconomica#detemporadasaludable Rafael Romero Martinez. -
Merluza al horno con verduras Merluza al horno con verduras
📌 #YellowDayComo a los míos el pescado no les gusta , aprovecho cuando estoy sola para hacerme estas comidas... Me encanta!!!😋😋😄 Yolanda Zamora Rodriguez -
Merluza al horno con salsa de verduras Merluza al horno con salsa de verduras
La cantidad de verdura depende de la cantidad de salsa que vayamos a hacer y de nuestros gustos. Patty y Félix -
Merluza al horno con patatas y verduras Merluza al horno con patatas y verduras
Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=yJ9ccX6ubeIMerluza al horno con patatas y verduras. RECETA FÁCIL Y RÁPIDA. Muy jugosa y deliciosa para comer o cenar es una idea estupenda y que además se prepara fácilmente, aunque este plato se puede hacer con otros pescados, con merluza está especialmente delicioso ya que se impregna del sabor del resto de ingredientes y queda riquísima. #familiar lolidominguezjimenez -
Merluza al horno con patatas y verduras Merluza al horno con patatas y verduras
La merluza es un pescado muy versátil y muy sano que queda delicioso de cualquier manera que se prepare (en salsa, rebozada, para hacer albóndigas, etc).La opción de adquirir este pescado congelado y en forma de medallones ayuda a que, apenas con unas pocas verduras y patatas, podamos preparar un plato la mar de sencillo, sano, sabroso y económico.¡Espero que os guste! Debora Rosano
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15546687
Comentarios