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Panqueques saludables de plátano y avena
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Una foto de Panqueques saludables de plátano y avena

Panqueques saludables de plátano y avena

Besthian Matthews
Besthian Matthews @basthianmatthews
Santiago, Chile

#saludable #platano #avena

#saludable #platano #avena

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Panqueques saludables de plátano y avena

Besthian Matthews
Besthian Matthews @basthianmatthews
Santiago, Chile

#saludable #platano #avena

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Ingredientes

40 min
3 raciones
  • 3Plátanos Maduros
  • 2 TazasAvena
  • 1 CucharadaLeche Vegetal
  • GotitasEsencia de Vainilla
  • 1 CucharaditaPolvos de Hornear
  • GotasStevia
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Paso a paso

40 min
  1. 1

    Triturar o procesar la avena hasta obtener harina

    Foto del paso 1 de la receta: Panqueques saludables de plátano y avena
    Foto del paso 1 de la receta: Panqueques saludables de plátano y avena
  2. 2

    Moler los plátanos hasta que están cremosos

    Foto del paso 2 de la receta: Panqueques saludables de plátano y avena
  3. 3

    En un bowl juntar plátanos, avena, gotas de vainilla, cucharadita de polvos de hornear, leche vegetal y stevia a gusto.
    Mezclar

  4. 4

    Calentar un sartén con un poco de aceite Y ferir la mezcla por ambos lados.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Besthian Matthews le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15619320
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Besthian Matthews
Besthian Matthews @basthianmatthews
domingo 17 de octubre de 2021 15:35
Santiago, Chile
Me gusta mucho el formato de la aplicación lo que me incentiva a guardar las versiones más siemples de las recetas que más me gustan :)
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Comentarios

Yvette
Yvette @yvette_anais
domingo 17 de octubre de 2021 16:49
Que geniaal!! Me encantan los panqueques y mejor si son saludables! 🤩 saludos!! @basthianmatthews
Invitado
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Palabras clave

Panqueque Sano Plátano Avena

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