Aderezo cremoso mágico sin grasas ni lácteos 😳🤯
Ayer hice unos koftas, que son como unos palos de carne molida muy ricos. Suelen acompañarse con un aderezo de yogurt pero como no estoy comiendo lácteos no sabía con qué servirlos. Entonces di con esta receta de la creadora de la dieta que estoy siguiendo y pensé, tengo que intentarla! Quedé sorprendidísima! Es como una mayonesa sólo de claras y sin aceite. Me dejó así 😳. La podés usar para acompañar tus comidas o más diluida como aderezo para ensaladas que es en verdad la receta original. Es apto #dmafase2
Aderezo cremoso mágico sin grasas ni lácteos 😳🤯
Ayer hice unos koftas, que son como unos palos de carne molida muy ricos. Suelen acompañarse con un aderezo de yogurt pero como no estoy comiendo lácteos no sabía con qué servirlos. Entonces di con esta receta de la creadora de la dieta que estoy siguiendo y pensé, tengo que intentarla! Quedé sorprendidísima! Es como una mayonesa sólo de claras y sin aceite. Me dejó así 😳. La podés usar para acompañar tus comidas o más diluida como aderezo para ensaladas que es en verdad la receta original. Es apto #dmafase2
Paso a paso
- 1
Agrega al vaso de tu batidora de inmersión todos los ingredientes y licúa hasta que esté bien integrado y sin grumos.
- 2
Dependiendo de para qué la quieras déjala con una consistencia espesa o agrega poco a poco más agua hasta que estés conforme con ella. Puedes agregar las especias que gustes y saborizarla como tú prefieras! Consérvala en refrigeración. Espesa un poco más en frío pero puedes volver a agregar un poquito más de agua.
- 3
Les dejo una receta para también aprovechar las yemas duras: unas galletitas extra suaves y deliciosas. Habría que probarlas sin azúcar jejej para que sean también más light!
Recetas enlazadas
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Galletas sin lácteos Galletas sin lácteos
Esta es mi receta de galletas sin lácteos. Es una receta pensada para mi hija que tiene alergia a la proteína de la leche de vaca. No son muy dulces, ideales para decorar.
-
Pie de limón libre de lácteos Pie de limón libre de lácteos
Hace ya más de un año que no consumo lácteos...es increíble lo desinflamada que uno está! Esta es una buena alternativa para las dulceras como yo, no precisamente light, pero súper rico!
-
Roscas sin lácteos Roscas sin lácteos
Las roscas son un viaje directo a mi infancia, cuando visitabamos a los tíos del campo mi mami y las tías las preparaban con mucho cariño para los niños principalmente. Hoy les comparto la receta adaptada para que más niños como hijo que no puede comer lácteos puedan disfrutar de esta maravilla ancestral.#mirecetario
-
Aderezo para papas, carnes o verduras Aderezo para papas, carnes o verduras
Este es un aderezo muy fácil y que lo puedes conservar en el refrigerador para cuando lo necesites.
-
Puré de acelgas o espinacas sin lácteos Puré de acelgas o espinacas sin lácteos
Mi marido está con dieta de diabéticos muy heavy y no puede consumir lácteos dentro de las cosas prohibidas por 20 días, entonces tengo que ver cm hacer con algunas comidas que llevan lácteos para evitarlos. -
Locos con aderezo remoulade Locos con aderezo remoulade
#locos #abalones #mariscoCOCINANDO EN CHILEEstamos de vacaciones en Chile y estoy feliz de hacer esta receta típica Chilena de locos. Los locos me quedaron como papita. Para variar le hice un aderezo o salsa llamada Remoulade.Les mostraré como mi señora limpia los locos.youtube.com/@JonMichelena1
-
Pollo peruano con quinoa Pollo peruano con quinoa
La receta original es con arroz, pero yo no estoy comiendo arroz. Lo reemplacé con quinoa y quedó muy rico. Es una receta que le copié al cocinero peruano Ignacio Barrios.
-
Galletas libres de lácteos Galletas libres de lácteos
Son galletas rápidas, crujientes, pero blandas aptas para niños y adultos que no puedan comer derivados lácteos. Además son muy económicas. -
Brownie sin lácteos Brownie sin lácteos
Continuando con las recetas inspiradas en mi hijiito alérgico a los derivados lácteos, les comparto esta receta que es perfecto acompañante para un café después de un día agotador.Si quieres le puedes colocar nueces, chips de chocolate, o los frutos que quieras. -
Aderezo para ensaladas Aderezo para ensaladas
Siempre he sido de los que aliñan las ensaladas con sal, limón y aceite. Pero desde que descubrí este aderezo me he lucido con mis ensaladas. Es exquisito e ideal para aliñar la ensalada de lechugas.
-
Mayonesa casera Mayonesa casera
La mejor mayo es la que no tiene preservantes y que se hace con huevos de gallina feliz #chile
-
Tzatziki Especial 🥣 Tzatziki Especial 🥣
Esta clásica salsa de yogurt griega es excelente para otorgar un sabor diferente y fresco a nuestras ensaladas 🥗 al usarla como aderezo, así como una fantástica salsa untable para unos nachos de pan pita, mini tostaditas o galletas de arroz."Especial" porque he puesto aliños que no son parte de la receta tradicional, pero que le dan ese toque.Con esta sencilla receta serás el rey/reina de esta estupenda salsa griega y seguro que tus amig@s no dejarán de probarla.
Más recetas
Comentarios (6)