Churros de avena saludables y al horno
Cuando hace unos días apareció el desafío #dulcesaludable, me gustó mucho la propuesta así que, decidí crearme un auto desafío.
Como dura 7 días, quise publicar 7 recetas dulces saludables.
Bueno, aquí está la séptima. ☺️
Todas MUY sencillas, algunas con ingredientes económicos, otras con ingredientes que uno compra solo de vez en cuando para darse un gusto. Pero todas tienen un ingrediente en común, mi cariño.
Espero que les hayan gustado. ♥
Esta receta es del canal de Sandra chef pastelera. Gracias Sandra. 🌸
Churros de avena saludables y al horno
Cuando hace unos días apareció el desafío #dulcesaludable, me gustó mucho la propuesta así que, decidí crearme un auto desafío.
Como dura 7 días, quise publicar 7 recetas dulces saludables.
Bueno, aquí está la séptima. ☺️
Todas MUY sencillas, algunas con ingredientes económicos, otras con ingredientes que uno compra solo de vez en cuando para darse un gusto. Pero todas tienen un ingrediente en común, mi cariño.
Espero que les hayan gustado. ♥
Esta receta es del canal de Sandra chef pastelera. Gracias Sandra. 🌸
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 200 grados. Tener preparados ingredientes, manga con pico de boca ancha y fuente con antiadherente o papel para horno.
- 2
En una cacerolita poner el agua, la sal y el aceite.
Calentar a fuego medio.
- 3
Cuando rompe el hervor, tirar toda la harina de avena de golpe y bajar el fuego al mínimo.
- 4
Revolver vigorosamente hasta que la pasta comience a desprenderse del recipiente.
- 5
Logrado ese punto, apagar el fuego. Correr la cacerolita de la hornalla. Revolver un poco más para que baje algo la temperatura.
Agregar el huevo y seguir revolviendo hasta integrarlo.
Es muy importante que el huevo no coagule.
- 6
Cargar en una manga con pico.
- 7
Hacer tiras lo más derechitas posibles.
- 8
Hornear con calor arriba y abajo si tienen, si no pasando por la parte de la parrilla luego del horno, aproximadamente 20 minutos.
Espolvorear con lo que gusten. Puede ser cualquier edulcorante en polvo o una cantidad bien discreta de algún azúcar integral.
- 9
El otro día publiqué un chocolate caliente saludable. Les dejo enlace, ya que forman una irresistible dupla de las clásicas. 🍫 😋
Recetas enlazadas
Recetas similares
-
Coliflor al horno Coliflor al horno
Siguiendo el desafío del #DelantalDorado23 les dejo una coliflor con mucho sabor. Versátil ya que puedes usarla como acompañamiento o una buena base para una crema en días fríos.
-
Pan Amasado sin HornoPan Sin Gluten en Sartén Pan Amasado sin HornoPan Sin Gluten en Sartén
Siempre hay momentos en que se desea un pan que sea rico, fácil y apto para cualquier ocasión.Es por eso que hoy traigo este delicioso pan amasado en sartén, súper rico y perfecto para hamburguesas, hot dog, o como se desee disfrutarlos.Prepara estos pancitos y comparte tu foto mostrando como te quedaron, garantizado que te encantarán.#panamasadosingluten #panamasadoglutenfree #amasado #panamasado #panamasadoensarten #panalsarten #pansingluten #panglutenfree #pan #panfacil #pansinglutenfacil #panglutenfreefacil #dobladitasfaciles #singluten #glutenfree #panensarten #panexpress #sinhorno #sartén #pandecampo #pancasero #pantradicional #zonacentro
-
Salmón al horno con especias y ensaladas Salmón al horno con especias y ensaladas
Es ideal cuando estas a dieta y te quieres dar un gusto todo de algo rico en omega y pocas calorías
Katherine Alejandra Moraga -
Sopaipillas Pasadas al Horno Sopaipillas Pasadas al Horno
Y cuando hay frío intenso 🌬🌬 que mejor que unas sopaipillas pasadas pero no fritas si no que más sanas al horno si al horno por que el aceite esta en las ☁️🤦🏻♀️ así que economizamos y comemos más sano 🙃 #sinaceite
-
Galletas de la fortuna sin horno Galletas de la fortuna sin horno
Una receta gas friendy, que me permitió hacer muy rápido y sencillo las galletas de la fortuna que tengo tantas ganas de compartir con mi familia.Es la adaptación de una receta con azúcar, que cambié a stevia porque mi familia es prediabética.De todas formas, dejaré ambas opciones por si acaso.
-
Sopaipillas Chilenas al horno, de Avena Integral✔Sin Gluten✔✔Muy Ricas✔ Sopaipillas Chilenas al horno, de Avena Integral✔Sin Gluten✔✔Muy Ricas✔
Presentando una nueva versión de las tradicionales sopaipillas.Esta versión tiene menos ingredientes y es bastante más fácil de realizar y preparar.Atrévete a prepararlo y cuéntame como te resulta. 😉👍🙌#ChilelindoVersión anterior en mís primeras recetas.https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15285292-sopaipillas-de-avena-muy-deliciosas-integrales-sin-gluten -
Porridge de Avena con Cacao y Peras Asadas Porridge de Avena con Cacao y Peras Asadas
"Tengo tiempo para saber si lo que sueño concluye en algo..." (Spinetta)
-
Pechuga al horno y mi salsa de cerveza Pechuga al horno y mi salsa de cerveza
Ayer me apetecía cocinar algo de pollo al horno, sencillo, liviano y sabroso. Así que compré una pechugas, que me parece lo más digestivo, y resultó esto, que tengo la sospecha se transformará en una de las recetas regalonas de la casa. Les quedo debiendo algunas fotos, porque la idea de publicar se me ocurrió sobre la marcha.
-
Peras Asadas al Horno con Especias Peras Asadas al Horno con Especias
No es una fruta que tenga un sabor muy potente por eso a la hora de elegir le hacemos el quite. Pero, con esta opción, quedarás encantada/o. -
Calzones rotos al horno con avena Calzones rotos al horno con avena
#Teamdulce y los calzones rotos es un dulce típico chileno que en otoño hacemos mucho, pero en vez de hacerlos fritos quise hacerlos más sanos al horno y con avena realmente quedaron espectaculares...👌🏻 -
Pancito dominguero al horno Pancito dominguero al horno
Cuando se me olvida comprar pan el sábado, y los bebés despiertan a las 7 de la mañana pidiendo desayuno, hago pan es rápido y muy fácil de hacer.
-
Granola sin horno Granola sin horno
Esta granola es más rápida y no necesitas horno, queda perfecto para disfrutar con leche o Yogurt
Más recetas
Comentarios (10)