Pan integral con método Tangzhong

Jorge Garcia
Jorge Garcia @jorge_rojo

Hice varias veces pan integral, incluso tengo una receta acá, con semillas:
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/15722289-pan-integral-con-salvado
Pero como sabemos, la harina integral siempre es difícil para que leve y pareciera que esta vez dió resultado, así que acá se los comparto.

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Ingredientes

2 1/2 hs
3 o 4 panes
  1. Masa
  2. 600 grharina integral
  3. 300 ccleche
  4. 10 grlevadura seca (o 25gr de fresca)
  5. 1huevo
  6. 12 grsal
  7. 50 grmanteca
  8. 60 grazúcar
  9. C/Naceite
  10. Tangzhong
  11. 200 ccagua
  12. 40 grharina 0000

Paso a paso

2 1/2 hs
  1. 1

    Lo primero que hacemos es el Tangzhong: En una ollita y a fuego medio mezclar el agua y la harina, sin dejar de revolver con cuchara, hasta que tome consistencia y veamos que se vuelve un poco transparente, es el momento de revolver más rápido y apagar el fuego. Lo vertimos en un recipiente para que se enfríe.

  2. 2

    En el bowl de la batidora agregamos la harina, la sal, el azúcar y la levadura y comenzamos a batir con el implemento de amasar.

  3. 3

    Mientras en el bowl donde tenemos el Tangzhong, le agregamos la manteca y la mezclamos bien para que se derrita y nos aseguramos de que la mezcla quede tibia (no caliente)

  4. 4

    Agregamos la mezcla del Tangzhong, la leche, el huevo y un chorrito de aceite de oliva a los ingredientes para que se sigan mezclando y amasamos con la máquina a velocidad media por unos 20'.
    La idea es que quede más bien pegoteosa, si notamos que queda seca, le agregamos leche de a poquito.

  5. 5

    Una vez que conseguimos esa textura que queremos, pasamos la masa a un bowl, previamente aceitado, lo dejamos en forma de bollo, con los pliegues para abajo, por arriba le ponemos otro poquito de aceite y lo tapamos hasta que duplique su volumen, en mi caso lo dejé 1 hora.

  6. 6

    Pasado el tiempo de leudado, desgasificamos la masa con los puños, vamos a notar que se desinfla, eso quiere decir que vamos bien.
    Pesamos la masa y la dividimos en la cantidad de panes que querramos hacer, en mi caso fué en tres partes iguales de 391 gramos.

  7. 7

    Amasamos cada bollo con palo de amasar, formando un rectángulo y después plegamos los extremos hacia la mitad, cerramos el rectángulo, lo volvemos a amasar y repetimos el proceso, una vez más hasta formar los panes, siempre con los pliegues hacia abajo.

  8. 8

    Los colocamos en budineras, previamente aceitadas y los tapamos con film, sin apretar demasiado, los guardamos en algún lugar cálido, hasta que vuelvan a duplicar su tamaño.

  9. 9

    En mi caso fué otra hora de leudado y faltando 20' precalenté el horno a 180° y coloqué los panes, sobre las hornallas, para que reciban ese calorcito del horno.

  10. 10

    Colocamos los panes al horno de 180° entre 20 y 25' (según cada horno) en mi caso fueron 20' comprobamos con un cuchillo, si sale seco, es que ya está. Dejamos enfriar y desmoldamos.

  11. 11

    Se pueden guardar en bolsas de plástico en la heladera, pueden durar una semana o bien en el frezeer, a disfrutar!

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Escrita por

Jorge Garcia
Jorge Garcia @jorge_rojo
No soy cocinero profesional ni mucho menos, solo le pongo onda y comparto las recetas que saco de ésta página o de otros lados y a prueba y error (ya que generalmente son recetas que hago por primera vez).
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