Desayuno saludable y versátil!La chía es altísima en hierro por lo que es una buena forma de integrarla a nuestra dieta.

Desayuno vegano, muy nutritivo y completo para empezar el día 💪

Un postre rico y saludable! 😋 es una receta que hago hace bastante tiempo, es saludable porque la chía tiene muchas propiedades para la salud y es demasiado entrete porque se puede comer de muchisimas formas y sabores, en los pasos daré algunas ideas y la que más me gusta para compartir con amigos y familia 💕 #ricoysaludable #pudindechia

Exquisita receta de nuestro amigo https://www.instagram.com/rodofeliz con semillas de Chía. 🌱🌱🌱🌱🌱Lo dejas hecho el día anterior y disfrutas en la mañana de un poderoso desayuno 😉👍

Una excelente opción de postre navideño, simple, lindo y rico!

Delicioso para la merienda o el desayuno y es muy bajo en calorías💯✨

Para endulzar el desayuno o como merienda.

#recetasderefriNo sabía que preparar de once y revise que me quedaba y se me ocurrió hacer un pudín de Chía que había visto en el recetario de @yvette_anais

#mision4 #cuidatucuerpo un desayuno muy rico!!

Desayuno fresquitoSe deja reposando desde noche anterior**Puede ser cualquier leche que te guste

Ideal para el desayuno o para disfrutar como merienda!Acá va la receta, la cual puedes complementar con las frutas que quieras! 🍓🥥🍌🍒

Un postre muy fácil de hacer, rico y nutritivo #caminodelsabor