Es una receta que se puede preparar con todo lo que pueda quedar en la despensa a fin de mes , además es una receta baja en carbos para las personas que quieren comer rico y están en algún método .... Pueden comer rico y sin culpas ...#recetafindemes

Yo sé que en Chile están en invierno y quieren cositas calientes, pero también tenemos las personas que quieren comer cositas saludables y se quieren preparar para el próximo verano especialmente las chiquillas que desean lucirse. Esta receta no las va arreglar, pero les puede ayudar junto con otras recetas más. Esta es una receta saludable.

#CocinaPractica #Light #Reciclaje Mi amiga Erica, que es colombiana, me enseñó esta forma de preparar las lentejas como las prepara su mamá y para aprovechar el pollo asado que había sobrado de la cena. Por supuesto tiene mi toque personal. Quedó muy sabroso 🤤, tanto que algunos que no les gustan las lentejas se las comieron con gusto. Un detalle: estoy a dieta por lo que las frituras las hice con muy poco aceite, y no noté la diferencia… descubrí que con muy poco aceite se puede cocinar rico.

Simple pero sabroso. Ideal para darle una vuelta al arroz y prepararlo de una manera distinta. Pareciera que lleva muchos ingredientes pero la verdad es que no lo es.

Esta comida fue inspirada en las personas que no pueden estar pegadas 2hrs en la cocina, y deben hacer más cosas, solo picar, prender el fuego, y dejar que haga lo suyo.Rápida, fácil y con mucho sabor.Espero la disfruten !

Mi #calendario2021 Un acompañamiento delicioso, bonito, rápido y simple de hacer.

Es muy importante saber improvisar cuando queremos ocupar lo que nos queda en el refrigerador. Esta receta tiene un valor aproximado de CLP$6000 y pueden comer de cuatro a cinco personas dependiendo de las raciones.

Un plato exquisito por sus variado ingredientes está receta alcanza para 4 personas un plato de Tailandia 🇹🇭

La idea de esta receta es economizar agua y gas al no hacer 2 tipos de cocción.

#huevo 🥚 Hace tiempo que quería hacer una tortilla de papas, ahora no tenía muchas ni tampoco eran grandes, mi familia no es chica… así es que seleccioné unas salchichas que tenía y salió tan sabrosa que todos se quedaron con gusto a poco… igual es bien contundente y saciadora. Sobró un trocito pequeño y descubrí que es igualmente sabrosa fría… por lo que resulta útil para llevar a un pícnic 🧺.

Ideales para aprovechar esas pequeñas cantidades de alguna preparación anterior... carne, pollo, pescado, mariscos, verduras, etc. En esta ocasión, elegí salchichas puesto que eran muy pocas como para pensar en utilizarlas de otra manera... de verdad ¡sacaron aplausos!... aquí las dejo para quienes quieran disfrutar de unos ricos panqueques salados.

Esto es para las personas que se quieren cuidar y cambiar formas de alimentacion.