Un pan al sartén muy fácil y rico, similar al pan pita.                                            Macros:                                                 Calorías: 283                             Carbohidratos: 37,7                             Grasas: 9,1                                         Proteínas: 16,8

Ideal para reemplazar el pan, ya que cada uno contiene:Calorías 61Carbohidratos 3.3Grasas 2.5Proteínas 5.6

Información nutricional total por porción aproximada:Calorías: Aproximadamente 2200 kcalProteínas: Aproximadamente 60 gGrasas: Aproximadamente 70 gGrasas saturadas: Aproximadamente 10 gCarbohidratos: Aproximadamente 340 gAzúcares: Aproximadamente 5 gFibra: Aproximadamente 40 gSodio: Aproximadamente 1000 mg

Muy fácil y rico

He visto muchas recetas de este pan, y estoy concluyendo que mucho va en la mano del panadero. Quedó muy rico pero aún no doy con lo esponjoso que quisiera...

Y por qué hay que comer sano decidí hacer algo con más fibras y menos grasa para esta temporada

Pan amasado sin tener que ocupar horno, gastas menos gas y tiempo en cocinarlo, queda maravilloso y es algo nuevo para que prueben en esta pandemia.

Lo amaso y dejó leudando en la máquina de pan y después lo puse al horno

Bueno esta receta la hice para esas personas que les gusta comer un rico pan y que tengan productos que nos ayuden a cuidarnos más en estas fechas de verano con la cantidad indicada me salieron 9 panes

La biga es un pre fermento que le da una estructura genial al pan, queda flufly por dentro y crocante por fuera, se usa mucho menos levadura, hay que prepararla la noche anterior pero puede durar 2 semanas

Un delicioso, fácil y rápido dulce saludable 😉