(KETO) Pan para hamburguesa súper súper esponjosos
Esta receta la hizo mi hermana cuando la fui a vicitar a tandil después de no vernos por años y la verdad me encantó muchísimo cuando los probé🤗
Y ahora los hice yo. La verdad que salieron muy muy ricos y esponjosos con mucha miga y es 100% keto
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#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity
#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas
(KETO) Pan para hamburguesa súper súper esponjosos
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Ismael Oscar Martinez Guidetti“Recomiendo poner un cuadrito de manteca arriba mientras está en el horno para que quede aún mas suave, y condimentar a gusto” -
Luli Leon“Una maravilla” -
Karito Duran“Espectacular la miga! Esto es con harina de almendras con piel y levadura en polvo 10gr levex” -
cook_108124038“Use harina almendras, un poco de coco y de castañas de caju y salió genial!! Medi con la balanza los 350 y los 50 d almendra para amasar . Gracias!!” -
magi mundo“La.mejor” -
Florencia Fagini“Realmente es el mejor pan keto que he probado en mi vida! Hasta diría que es el pan más rico que comí, incluso entre los hechos con harina de trigo. El gusto que tiene es espectacular! Realmente me encantó!!! Muchas gracias!!!”
Esta receta la hizo mi hermana cuando la fui a vicitar a tandil después de no vernos por años y la verdad me encantó muchísimo cuando los probé🤗
Y ahora los hice yo. La verdad que salieron muy muy ricos y esponjosos con mucha miga y es 100% keto
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Paso a paso
- 1
En un recipiente colocar la harina, hacer un hueco en el medio y colocar el aceite, el huevo, la levadura fresca e integrartodo hasta formar una masa, agregar el agua cantidad necesaria para integrar bien todo. En ese momento usas el otro poco de harina que separamos por si lo llegamos a necesitar
- 2
Cuando tengamos la masa ✅️importante amasamos por aproximadamente 5 o 6 minutos, es importante el amasado ya que le va a dar esponjosidad al pan✅️
- 3
Luego separamos la masa en 7 boliitos en una fuente para horno
✅️hacele un cortesía al medio✅️ y al horno bajo los primeros 10 minutos y liego subimos a medio alto para terminar la cocción hasta que se dore la parte de abajo.
- 4
Pinchamos con un cuchillo y si sale limpio ya está 👍
A disfrutar!!
✅️Si te gustó este recetón no te olvides de dejarme un ❤️, seguirme y no perderte mis recetas recetas 100% keto 💕
Muchas gracias!!
- 5
Si contás macronutrientes Te dejo por porción 👇 (rinde 7 porciones).
✅️ calorías: 404
✅️Carbohidratos: 5, 6 gr
✅️ proteína: 14 gr
✅️ Grasa: 32, 6 gr
- 6
¿Que otra receta te gustaría que convierta en keto ? Déjame en los comentarios que te gustaría comer y querés que la convierta en keto, para que no tengas que dejar de hacer la dieta sin dejar de comer cosas ricas que te gustan ! 😋
Abrazo fuerte🫂🤗
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