Este postre es una adaptación ya que quise hacerlo más sanito sin azúcar ni grasas. La verdad cumplió su cometido de quitarme el antojo😸 y es súper fácil de hacer. Bueno dicho esto te dejo los paso a paso, espero te guste tanto como a mi.

Nuestra amiga de Cookpad y su receta me inspiró a probar este postre antiguo y resulta igual de bueno.

Me basé en otra receta y la adapté sin azúcar

Mi hermana esta embarazada, y le han diagnosticado una diabetes gestacional, por lo que, como nos juntamos el finde a almorzar, preparé un postre que pudiese comer, para que no se quede con las ganas 😊

Buscando ideas para Navidad con la fruta natural en época de abundancia.#1arbol1receta, #Navidad

Brownie muy rico, ideal para receta método grez #delantaldorado

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

#mirecetario📑#dulce #postre muy rico y saludable para compartir con los seres queridos #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Este postre lo hicimos con mi sobrino que fue el de la idea. Quedó muy rico porque no es empalagoso. Es un postre que tiene poca azúcar, casi sólo la de las frambuesas.

Es un queque estilo brownie de muy rico sabor si se come bien helado(recomendación), mayoritariamente como snack, en momentos de ansiedad(la quita, al menos a mí jaja) o acompañamientro para postre helado, con salsas😍.

Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.

Con ganas de cocinar un postre porque vienen mis hijos y nietos, así que innovando algo rico 😋😋😋😋