En mi casa aprovechamos de comprar la fruta en liquidación en la vega. La piña a mil pesos y el cajón de frutillas a dos mil. La lavamos, la picamos y la congelamos.Con esto, tenemos opción de comer fruta fuera de temporada.Les comparto este smoothie fresquito y revitalizante.

Smoothie detox ideal para comenzar el día con un buen desayuno, muy nutritivo gracias a las propiedades de la chía, la ciruela y la avena, que además juntas tienen un sabor increíble! #CocinaSana

En estos días de calor este smoothie viene peefecto! Y es una delicia de verdad, le añadí canela y le da su toque! Me inspiré en la receta de @karinazenteno muchas gracias!! 👏 #palcalor

Una opción sana, libre de caseína, deliciosa y baja en grasas.

Smoothie ideal para desayuno, muy completo y saciante!Sígueme para más recetas saludables😉

Rico desayuno y saludable!😍

No sabes con que comenzar tu mañana y estas aburrida/o del paaan? bueno acá te dejo un delicioso smoothie que te dejara muy satisfecha/o y con mucha energía.

Una exquisita bebida para la mañana al desayuno o al medio día. Smoothie de Avena para regalonear a tu enamorado al desayuno

#Delantaldorado Plátano, frutillas y cacao, mezcla perfecta y rica para comenzar el día!

Cuando era niña, no era muy saludable para comer... Mi mamá trataba de meter frutas y verduras en mi dieta, pero yo prefería los chocolates... jejejeje 🐷 Hace dos años aproximadamente, me reconcilié con la comida, aprendí a llevar una alimentación consciente, combinando correctamente algunos ingredientes, pero lo más importante, comiendo bien y rico!! Y logré llegar a mi peso ideal y mantenerme.Les dejo este exquisito smoothie, ideal para el desayuno o para disfrutar a media mañana, cuando los "ataques de dulce" aparecen.