Mug cake 3 ingredientes con frutos rojos

Name: Mug cake 3 ingredientes con frutos rojos
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 g clara de huevo pasteurizada; 50 g queso batido o yogur; 25 g harina de avena sabor vainilla (o neutra + endulzante y/o saborizante); Frutos rojos congelandos; 1 cdita sirope de agave (u otro endulzante); 1 cda crema de anacardos

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Ingredientes

5min

1 ración

100 gclara de huevo pasteurizada
50 gqueso batido o yogur
25 gharina de avena sabor vainilla (o neutra + endulzante y/o saborizante)
Topping
Frutos rojos congelandos
1 cditasirope de agave (u otro endulzante)
1 cdacrema de anacardos

Guardada

Paso a paso

5min

1

En una taza batimos con varillas las claras a punto de nieve; añadimos el yogur y la harina; y hacemos 3 min al micro a 800W
2

Descongelamos los frutos rojos 1min al micro y mezclamos con el sirope de agave
3

Acompañamos el mug cake con nuestros toppings y ¡a disfrutar!

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sábado 23 de diciembre de 2023 20:05

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/

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