Garbanzos con espinacas y calamares en molde
Kiko @cook_1105399
Fácil, rápido, bueno y saludable. No dejes de comer legumbres. GXL.
Garbanzos con espinacas y calamares en molde
Fácil, rápido, bueno y saludable. No dejes de comer legumbres. GXL.
Paso a paso
- 1
Los ingredientes.
- 2
Descongelar y cocer con agua en una cacerola las espinacas y los calamares (+sal) unos 15 minutos.
- 3
Escurrir las espinacas y los calamares.
- 4
En la misma cacerola u olla, poner el aceite de oliva, una vez caliente poner los dientes de ajo a trocitos, añadir los garbanzos cocidos y los trocitos de bacalao; saltear unos minutos (fuego bajo).
- 5
Añadir las espinacas y los calamares, remover y mezclar sabores, durante unos 5 min. a fuego lento. Apagar.
- 6
Emplatar.
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Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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