Love brócoli
Plato saludable para San Valentín
Paso a paso
- 1
Se separan los árboles del brócoli del tallo, se cortan y se ponen a cocer en agua hasta que se ablanden. No es necesario echar sal al agua de cocción.
- 2
Se cortan los ajos en láminas finas y el jamón en taquitos o trozos pequeños.
- 3
Una vez está cocido el brócoli, se escurre y se pone a calentar aceite en una sartén. Una vez caliente, se añade ajo primero, luego jamón y luego brócoli escurrido y se saltea durante unos minutos.
- 4
Probar y añadir sal en función del sabor ya que el jamón aporta sal y/o también ajo picado para potenciar el sabor y utilizar menos sal.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Saludables y Nutritivas Vidas le encantará ver cómo quedó.
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