Brownie de porotos negros

La primera vez que los hice no les tenía mucha confianza, pero en mi casa nadie notó que tenían porotos hasta que lo dije! Créanme que ni sé darán cuenta que son de porotos, no se sienten y la textura es espectacular... Es mucho más húmeda o fudge 🍫

Es muy gracioso ver la cara de la gente cuando lo come y le cuentas que es de porotos negros!! Se sorprenden por lo rico que es 👩🏻‍🍳

Receta de Connie Achurra 🍫

Receta que encontré sin harina y muy poca azúcar!

Saludable!

Holi, me compré una air fryer que también puede hornear jeje así que para probarla hice unos mini brownies

Mi vicio en cuarentena!

me gusta probar sabor nuevo o experimentar un poco con ingredientes nuevo que tengo en casa lo mejor todo lo puede hacer un delicioso dulce

Para pecar sin culpa y nutrirte a la vez! #Popurri

Mi idea es cambiar el hábito alimenticio y e buscado por todas partes pero la que más me encantan son las recetas de Connie achurra y su receta comenzaba con estas palabras.Por hay leí algo que decía "si la coliflor puede ser pizza y los porotos negros brownie tu puedes ser lo que quieras.

La receta común de brownies está colmada de grasas y azúcar. Esta es una excelente alternativa, llena de nutrientes! Fácil, rápida y rica!

"...Así que sh, sh... Nadie lo sabrá..." Ni el más brownie se resiste a esta tentación. Atrévete, te, te! Dale una oportunidad!

Sanos y ricos🖤

Me encantan los brownies y he querido variar para hacer explotar vuestras papilas gustativas.

#delantaldorado #familiacookpad #yococinoencasaUse unos porotos con rienda negros que me quedaron del día anterior.

Pues mi abuela había cocido muchos porotos negros y me preguntó si quería porque eran demasiados para ella, así es que aquí está el resultado de lo que hice con esos porotitos 😋 #Chilelindo

En medio de esta cuarentena debemos lograr que todos disfrutemos nuestros alimentosPorotos negros los favoritos de mi esposoPapas fritas la tentación de mi hijo

Hace tiempo tenía ganas de probar los porotos negros en alguna preparación y cuando probé esta ensalada quede encantada 🤩

Me quedaba "un poquito de todo" en la despensa y estaba antojada de legumbres 🤤 Decidí hacer algo distinto: Un "Guiso de porotos negros con carne mechada y longaniza" Me inspiré en la Feijoada, un plato típico de Brasil 🇧🇷 que se hace con porotos negros y varias carnes (principalmente de cerdo) Esta es mi versión! 😅

Ideales para llevar de colación o comerlas en la mañana. Como contienen poroto son buena fuente de proteína y hierro, su sabor es intenso y muy ricas. Nadie notará que tienen porotos!

#yococinoencasaLos porotos son una gran fuente de proteína vegetal, minerales y vitaminas. Tienen gran contenido en hierro y fibra. Porotos negros guisados sin carne

Sí, porotos. Ni siquiera, te darás cuenta.

#DelantalDorado23 Habitualmente preparo los porotos negros como la típica feijoada brasileña (en mi recetario), pero ahora no tenía las carnes que es lo que le da vida a ese platillo, así es que usé lo que tenía, y como los porotos negros son muy sabrosos per se, quedó muy rico y es sencillo y económico de preparar. Puede hacerse de esté un plato #vegano sólo cambiando la manteca por aceite y los cubos de caldo que utilicé para el aliño por 2 caldos de verduras.

Me encantan sus colores y sobre todo el sabor que le dan los porotos negros 😍 y es sin carne

En Venezuela no se puede estar sin comer porotos negros guisados..

Otra de mis legumbres favoritas!!!😉Desde que mi hermano mayor se caso, mi cuñada brasilera siempre me ha preparado una exquisita feijoada, cada vez que los visito. Desde entonces, me enamoré de los porotos negros ❤, y de sus multiples formas de prepararlos.

Los niños volvieron a clases... Qué darles para la colación?... Algo súper nutritivo, saludable y saciador, para enfrentar la jornada escolar.