#platounico #milanesa no como muchas carnes rojas, por cosas de la vida... así que aproveche unas pechugas de pollo que deje descongelando ayer!almuerzo rápido por si andas sin tiempo.

#platoúnico Quería hacer algo distinto con las pechugas que tenía y dos matas de acelga. Resultó este pastel que salió más elaborado de lo que pensé. Pero el resultado valió la pena. A todos les gustó en mi casa... aún a los mañosos. Satisface muchísimo, así es que rinde el doble de lo que pensé. Yo me serví la porción del plato de la foto y no pude comer más que la mitad... es que tiene mucha proteína.

Ahora que comienza el frío en el hemisferio sur, esta receta el ideal para entrar en calor. Es una receta clásica, con harto picadillo de verduras, pero de cocción rápida... pero si uno es previsora/or, y tiene algunas congeladas de antemano, por ejemplo el poroto verde o las arvejas, se gana mucho tiempo. Con mucho cariño, espero la disfruten...

Me encanta esta combinación de verduras, Pollito y sazón, buen provecho #CookpadChile

Receta bastante fácil de preparar, muy económica y muy rápida. Ideal para cuando llega mucha visita a casa y se necesita preparar algo rápido

Mi plato favorito, que no me puede faltar sobre todo en invierno.

#delantaldorado Si quieres le puedes añadir un chorro de limón a los champiñones cuando los estés salteando

Un plato fácil de hacer, a mi familia le gusta mucho, acompañado de patatas fritas está de lujo!!! 😋

Receta para Cecofry ú Horno

Hace años que no he comprado pan rallado porque lo hago yo con pan duro que luego guardo en el congelador o en la despensa. El fin de semana pasado quería hacer unos medallones de pollo rebozado porque volvía mi hijo mayor de un viaje de voluntariado en Kenya y es un plato que le encanta de toda la vida. Después de descongelar la pechuga de pollo me di cuenta que no me quedaba pan rallado ni congelado ni en la despensa. Pero sí tenía un paquete de panko. ¿Qué es panko? Pues es un pan japonés sin corteza que se hace usando corrientes eléctricas y luego se muele para crear migas crujientes que se utiliza para rebozar. Antes era difícil de encontrar en España, pero ahora se encuentra en la mayoría de supermercados y también online. ¡Salieron unos medallones deliciosos!

Receta inspirada en el “rollo de bonito” que hacen en Asturias, in memorian de “Los tres monitos” de Salinas, allá por los ‘80...Es laboriosa, pero merece la pena

Mi marido es un poco tiquismiquis con el pescado, vamos que ni los niños son tan especialitos como el, así que estos medallones son fantásticos ya que no solo es que le gusten es que le encantan y así todos contentos.Asisoyyobylorena@blogspot.com