Batido de Flor de Jamaica y Espinaca (smoothie)

Les comparto el batido que disfrute luego de ejercitar.
Regularmente mantengo muchos de los ingredientes en bolsitas individuales, en el congelador lo cual hace más rápido la elaboración. Además así no tengo que agregar hielo. No hubo necesidad de endulzar. Esas bananas de mi patio son pequeñas pero son pura miel.
Batido de Flor de Jamaica y Espinaca (smoothie)
Les comparto el batido que disfrute luego de ejercitar.
Regularmente mantengo muchos de los ingredientes en bolsitas individuales, en el congelador lo cual hace más rápido la elaboración. Además así no tengo que agregar hielo. No hubo necesidad de endulzar. Esas bananas de mi patio son pequeñas pero son pura miel.
Paso a paso
- 1
Desinfectar, pelar la banana, piña y pepino y trocear los vegetales retirar las semillas a la manzana.
- 2
Licuar hasta obtener Textura líquida. Servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Batido detox Batido detox
#delantaldorado #yomequedoencasa 🏠#desayunado #detox una buena forma de empezar el día y cuidarse un poco en estos tiempo de crisis sanitaria. Yudelka Duarte -
Agua Flor de Jamaica 🌺 Agua Flor de Jamaica 🌺
Es una receta muy típica mexicana, es muy fácil y simple de hacer , es una de las más populares y frescas de México, acá en Chile se conoce como HIBISCUS, esta flor tiene muchos beneficios:AntioxidantesDiuréticosVitamina A, C, E B.Ayuda a eliminar toxinasTambién está sirve para adelgazar .... #cookpadchile #mundo Marisol Melgarejo -
Batido verde Batido verde
Los lunes me gusta partir el día con un rico batido. Es lo mejor para dar un golpe de energía a nuestro cuerpo.#delantaldorado #yococinoencasa _elconejodelaluna -
Batido detox Batido detox
Este batido es perfecto para un detox natural, ya que combina ingredientes que favorecen la digestión, hidratan y ayudan a eliminar toxinas. Paulina Vera Maldonado -
Batido de vitamina C 🥬🍊💚 Batido de vitamina C 🥬🍊💚
Este batido de verdura y fruta me lo tomo esos días que no tengo mucho apetito al desayunar pero aún así sacia lo suficiente. Una buena opción también es para tomarla a media tarde y obvio para incorporar más verduras a tu dieta💪Es rico en vitaminas A, B, D y E, pero sobre todo en vitamina C (ideal para asimilar mejor el hierro de las espinacas), así como en diferentes minerales como: potasio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y cobre.Que mejor!☺️ Andrea Flández -
Batido de Plátano, Manzana Verde y Linaza Batido de Plátano, Manzana Verde y Linaza
Bebe este batido en ayunas o al desayuno. Daaaaay! -
Batido de avena y ciruela Batido de avena y ciruela
#1receta1arbol #batido ideal para empezar el día con buena energía.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Batido de piña Batido de piña
Quiero compartir mi batido de hoy con uds. Es muy refrescante y ayuda a quemar la grasita Suzana Diaz Varas -
Agua saborizada a pepino y menta Agua saborizada a pepino y menta
Sobre todo en verano es necesario hidratarse, nada mejor que el agua pura. Patricia Quiroga Newbery -
Batido de frutilla y piña....🍍🍓🍓 Batido de frutilla y piña....🍍🍓🍓
#adornaelarbol 🌲🌲#recetaen3pasos .nada mejor que algo frío para combatir el calor .y este batido es excelente para resfrecar el verano.. Yudelka Duarte -
Vitamina de betarraga y otros Vitamina de betarraga y otros
#CocinaSana Las mezclas de hortalizas y frutas para hacer jugos es muy especial y la mezcla de sabores la hace única. Por otro lado las vitaminas obtenidas del prensado en frío son puras, este jugo también se puede obtener de una máquina sacajugos. Patricia Quiroga Newbery
Más recetas
Comentarios