Berenjenas rellenas de atún

Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 220°C mientras preparamos nuestras berenjenas.
- 2
Mientras el horno se va calentando, las cortamos a la mitad y hacemos varios cortes en diferentes sentidos para que una vez asadas, nos sea más fácil retirar la carne de dentro
- 3
Les echamos una pizca de sal y aceite de oliva. Una vez el horno esté caliente, las introducimos a media altura, con calor arriba y abajo durante 30 min
- 4
Mientras las berenjenas están el el horno, vamos picando finito todas las verduras
- 5
Una vez todas picadas, ponemos una sartén en el fuego y cuando esté caliente echamos un chorrito de aceite. Echamos la cebolla y el ajo con una pizca de sal para que vayan soltando el agua.
- 6
Cuando la cebolla esté más o menos cocida vamos introduciendo el resto de las verduras a fuego medio para que no se quemen y removemos de vez en cuando. También añadimos una pizca de sal para que las verduras que hemos añadido vayan perdiendo también el agua.
- 7
Cuando las berenjenas ya estén asadas las sacamos del horno y las dejamos enfriar. Una vez frías las vaciamos con una cuchara y con cuidado de no romper la piel y añadimos la pulpa de las berenjenas a la sartén con el resto de las verduras
- 8
A continuación le quitamos el aceite/agua al atún y añadimos a la sartén
- 9
Cocinamos todas las verduras con el atún y añadimos una pizca de orégano, otra de pimienta y mezclamos bien.
- 10
Una vez todo mezclado, echamos la lata de tomate triturado y volvemos a mezclar. Desmenuzamos las pastillas de caldo de pescado y añadimos con un poquito de agua. Mezclamos bien y dejamos que la salsa se reduzca a fuego bajo removiendo de vez en cuando para que no se pegue abajo.
- 11
Mientras la salsa se va reduciendo, vamos probando para ver si hay que corregir la sal o si queremos añadirle algún ingredientes más.
- 12
Para la bechamel, ponemos la mantequilla en un cazo y dejamos que se derrita a fuego bajo. Una vez derretida vamos añadiendo la harina poco a poco tamizándola y vamos mezclando con unas varillas. Así cocinaremos la harina hasta conseguir una pasta seca.
- 13
Una vez conseguida la masa, vamos añadiendo la leche, calentada antes, poco a poco y mezclando con la masa. Al añadir de poco en poco conseguiremos que no nos queden grumos en nuestra salsa.
- 14
Una vez conseguido el espesor deseado en la salsa, sacamos del fuego y añadimos la sal, la pimienta negra y la nuez moscada al gusto. Reservamos la salsa para echarla después encima de las berenjenas.
- 15
Una vez reducida la salsa de nuestto relleno, comenzamos a llenar las pieles de las berenjenas hasta que estén gorditas. Echamos la salsa bechamel por encima y de último un poco de queso rallado.
- 16
Precalentamos el horno a 200°C y una vez caliente añadimos las berenjenas a media altura con calor arriba y abajo durante 10 minutos para derretir el queso, una vez derretido ponemos calor arriba con ventilador y dejamos que el queso se gratine. Cuando esté dorado por encima retiramos y listo.
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