
Tacos con Tofu y Espinaca 🌮

Michelle Salgado @agrvfa_chefcita
Paso a paso
- 1
Desmenuzar el tofu, aliñar con verdura nutricional, salsa de soya, aceite de oliva y condimentos. Llevar a la freidora de aire u horno por 10 minutos.
- 2
Sacar del horno y rellenar cada tortilla previamente calentadas con hojas de espinaca, tofu y cerrar.
- 3
Si les gustan calientes, pasar por el sartén cerradas, sino, servir tal cual.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Michelle Salgado le encantará ver cómo quedó.
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