Una foto de Tiramisú sin azúcar añadida

Tiramisú sin azúcar añadida

Flo Ino
Flo Ino @flo_ino
Pitrufquén, Araucanía, Chile

Quería un tiramisú para el día de la mami, que fuera saludable y rico. Así que me arriesgué y elaboré mi propie versión.
Salió increíble! Se terminó en un santiamén!

Tiramisú sin azúcar añadida

Quería un tiramisú para el día de la mami, que fuera saludable y rico. Así que me arriesgué y elaboré mi propie versión.
Salió increíble! Se terminó en un santiamén!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1hr de preparación y 1 noche de refrigeración.
14 raciones
  1. Base de galletas
  2. 1 paquetegalletas sin azúcar (usé ecovida diet de 450g)
  3. 150 mlcafé
  4. 1 cdtaesencia de ron
  5. Relleno
  6. 5huevos
  7. 500 gqueso fresco (o queso crema, o queso mascarpone. Yo elaboré mi propio queso usando 2l de leche entera)
  8. 1 cdtaagar agar disuelta en un poquitito (20ml) de agua. (Puedes sustituirla por gelatina en polvo, ahí te encargo buscar el equivalente jeje)
  9. 6 mlstevia líquida
  10. Topping
  11. 1 cdacacao en polvo o chocolate rallado
  12. 1/2 cdtacanela (opcional)
  13. 1/2 cdtanuez moscada (opcional)

Paso a paso

1hr de preparación y 1 noche de refrigeración.
  1. 1

    Rompe los huevos en un bowl apto para llevar a baño maría. Separa las yemas de las claras.

  2. 2

    En el bowl, ponemos las yemas, con la mitad de la stevia (3ml). Las llevamos a baño maría y las revolvemos con un batidor de mano hasta que esperen ligeramente. A mí me tomó alrededor de 3 minutos. Al sacar las yemas, poner el bowl en agua fría, para evitar que se sigan cocinando con el calor residual.

  3. 3

    Agregar el queso crema al bowl con las yemas y revolver hasta crear una crema homogénea.

  4. 4

    Poner a hervir por 3 min. esta agüita con agar agar, para que se active, y luego, nos sirva para que quede más firme el tiramisú. Sirve igual que la gelatina, solo que no es de origen animal. Agregar a la mezcla de queso crema y revolver.

  5. 5

    Montar las claras y hacer un merengue. Si cuesta que monten, agregar un chorro de jugo de limón. Integrar la stevia. (TIP OPCIONAL: Agregar una base de goma xantana para estabilizar el merengue. Yo hice el mío según la receta que publicó @soycienciaycocina en ig. Usé 2 cdtas)

  6. 6

    Integrar con movimientos envolventes el merengue a la mezcla de queso. Cuidando que no se nos baje.

  7. 7

    Preparar el café, disponer con las galletas, y el molde. Remojados las galletitas en este café con la esencia de ron, y poner una capa de galletas, seguido por una capa de relleno. A mí me salieron 3 tandas. Lo ideal es que la última capa sea de crema.

  8. 8

    Poner el mix de cacao y especias por arriba, con ayuda de un tamiz. Luego, refrigerar mínimo 8 horas.

  9. 9

    DISFRUTA!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Flo Ino
Flo Ino @flo_ino
Pitrufquén, Araucanía, Chile
Tengo 17 años, estudio arquitectura, e intento llevar a la práctica, recetas rápidas, veganas, saludables y ricas sin morir en el intento.Cookpad en mi diario de recetas, cualquier cosa que llegue a mi mente estará aquí.Advertidx, no aseguro que todo sea comestible JAJA, aunque lo intento.
Leer más

Comentarios

Recetas similares