Hamburguesas low fodmap / dieta antiinflamatoria
Por salud, tuve que hacer una dieta low fodmap, y además anti inflamatoria
Hamburguesas low fodmap / dieta antiinflamatoria
Por salud, tuve que hacer una dieta low fodmap, y además anti inflamatoria
Paso a paso
- 1
Picar solo las partes verdes de los cebollines, en partes delgadas.
- 2
Mezclar los cebollines y todos los otros ingredientes en un bowl, hasta que la mezcla se vea homogénea
- 3
Separar la mezcla en 6 partes iguales, y darles forma de bolitas, o de hamburguesa muy gruesa
- 4
Poner a calentar un sartén con aceite a fuego medio, una vez caliente poner la hamburguesa, y con una olla o sartén pequeño, aplastar la hamburguesa hasta que quede del grosor deseado
- 5
Dejar en el sartén 1 minuto o hasta que se dore, luego dar vuelta y dejar por la misma cantidad de tiempo
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas caseras Hamburguesas caseras
Que tal aquí les dejo una receta bien sabida las clásicas hamburguesas caseras o croquetas.Espero les guste... Si no ocupan huevo lo pueden reemplazar por harina de avena una taza remojada en 100cc de agua!! Es un sustituto maravilloso del huevo.
-
-
-
Hamburguesas para dos Hamburguesas para dos
Una forma fácil y deliciosa de hacer la base de un almuerzo rápido y saludable .
-
Hamburguesas de carne molida Hamburguesas de carne molida
Muy fáciles de hacer y con solo 3 ingredientes, el acompañamiento perfecto cuando estamos apurados 😍😍#carnemolida
-
-
Hamburguesas de mote y avena veganas Hamburguesas de mote y avena veganas
El mote es parte de una tradición criolla chilena, pero hay un montón de opciones más para agregarlo a tu dieta además del mote con huesillo
-
Hamburguesas caseras Hamburguesas caseras
En casa estamos en plan de lo menos procesado posible y en ese tránsito he aprendido a hacer muchas cosas que antes compraba y ahora no... entre ellas las Hamburguesas. La verdad es que desde que hago nuestras propias Hamburguesas, todos en mi familia vamos encontrando cada vez menos atractivo comer las compradas... hagan la prueba y vean, comparen... seguro se quedarán con la versión hogareña... además piensen que sabrán exactamente lo que estarán comiendo....
Angélica Ortiz Pinilla -
Causa limeña light Causa limeña light
#Saboresdelmundo Me basé en la receta de @jcpaez para hacer mi propia versión light ya que, por motivos de salud, me pusieron a dieta.
-
"Hamburguesas" Portobello "Hamburguesas" Portobello
Almuerzo con todo lo que necesitamos para nuestro cuerpo. Carbohidratos, fibra, proteínas y muuuucho sabor.
-
Croquetas de zapallo italiano Croquetas de zapallo italiano
Normalmente las hago solo de verduras y harina de legumbres, pero esta vez por mi mañoso tuve que agregarle un poco de carne.Las pueden hacer al horno también :)
-
Hamburguesas a la Parrilla Hamburguesas a la Parrilla
Traigo a mi memoria el recuerdo de esta hamburguesada a la parrilla que hicimos en familia por la ciudad de Quilpué hace un tiempo para, en aquella oportunidad, despedirnos por un rato de la quinta región que siempre nos lleva a sus alrededores para recorrer sus lindas ciudades y paisajes 🤗💕En aquella oportunidad estrené mi molde de hamburguesas, siempre chocheando con alguna compra de al menos una pequeña cosa para mi cocina.#globalcookpadgames2024 #proteinaanimal #carnemolida
Más recetas
Comentarios