Estamos en temporada de frutillas, y que mejor, que aprovechar al máximo sus antioxidantes y vitaminas, y si a esto, le agregamos chía... "Es una bomba de tiempo, nena..."

Un par de piezas sueltas por el frigorífico pueden dar algo de fiesta al desayuno. Acompáñalo con un yogurt o vaso de leche.Juega con frutas de temporada y colores

Estas frutas variadas y cortadas siempre son bien recibidas. Será porque les ahorras el trabajo de pelar y cortar? Buen acompañamiento para un yogur

Un bollo casero rellenos de pasas y espolvoreado de frutos secos, ideal para un desayuno o meriendita.

Mezclé algunas frutas que tenía y algunos restos de bizcocho y el resultado me encantó, así que lo comparto para cuando queramos innovar y necesitamos salir un poco de la fruta solitaria. Creo que iría bien con casi cualquier fruta, pero las que yo usé fueron fresa y pera.

Me encanta hacerme bowls para desayunar. Y ahora con las brevas… es una perdición

FRUTOS SECOS MACERADOS CON COÑAC Y RON, SON IDEALES PARA ACOMPAÑAR HELADOS, PUDDING, POSTRES O COPAS.LAS FRUTAS SECAS PUEDEN DAR MUCHO JUEGO DURANTE TODO EL AÑO, ESPECIALES PARA ESTAS FIESTAS QUE SE AVECINAN. A MI PADRE LE ENCANTABAN, CUANDO LAS HAGO SE LAS DEDICO.

Después de todo el invierno constipado, me he acordado del desayuno de mi abuelo, ensalada de naranjas. Con su carajillo de aguardiente, decía que en el desayuno había que tomar siempre frutas de temporada, ajo y aceite, para ayudar a nuestro organismo. Las naranjas las tomaba de noviembre a mayo. No recuerdo que se constipara. Si lo pruebas te sorprenderá. #rapidas.

Hoy vi por la mañana el desayuno/merienda de @cook_6264032 y me dieron ganas de hacerme un bowl parecido para desayunar. No tenía lo mismo pero lo versioné así.

#libro2Cuidar de nuestra salud es lo más valioso en la vida.Si piensas en el requesón como un alimento soso y aburrido de la dieta, es posible que desees darle otra oportunidad porque no sólo es bueno para ti, también funciona realmente bien en las comidas sabrosas y nutritivas. Cada taza de requesón bajo en grasa contiene 163 calorías para alimentar tu estilo de vida activo y también añade un valor nutritivo a tu dieta. Incorporar el requesón en tus comidas para cosechar los muchos beneficios de salud de su contenido de nutrientes.

Cada vez que me queda algo de macarrones cocidos las guardo en la nevera, en un bol tapado con film transparente. Te vas a preguntar que haces con la pasta cocida que no vale nada? Pues si que vale si a cocinar la pasta echas unas gotas de aceite de oliva. Porque esto? Para que la pasta después de escurrir no se pegue entre sí, que se queden sueltas.Invente esté receta muchos años atrás cuando me apetecía comer algo dulce y no habíanada de dulce en la casa. Como solo teña manzanas me puse a rallarla con la piel como en esté cazo, solo que le ralle por la parte grande. Pero va mejor por la parte pequeña después de lavar bien la manzana.Entonces solo la hacía con azúcar blanco, aceite vegetal y canela. Poco a poco experimentado en la cocina he añadido algo más, pero no muchas cosas, porque quiero que se guarde la originalidad y sencillez de esté receta.La manzana nos encana en la casa con aroma de canela y la pasta también. Os recomiendo probar esté plato, sale delicioso. Y de que comes aún más quieres comer Es un postre ligero y saludable. Me gusta aprovechar las cosas, no me gusta tirarla. Ya como veáis se puede disfrutar de algo dulce en unos minutos, rico y rápido.A quien les cuento de esta combinación me mira con un poco de desprecio, pensando que no se de que hablo. Pues no es así, a mí me encanta y la hago mucho tanto de invierno como en verano. Se puede tomar templado o en frío, tanto como desayuno o para merendar hasta de postre.

#sopadeletrasBueno como quería presentar algo he hecho estos bombones de chocolate, quería haber presentado unos bastones de hojaldre, pero no estaba de que lo pudiese presentar, se me quemaron🤦, para los que no tenemos ni tienda en el pueblo y tenemos que desplazarnos.... hacemos lo que podemos