Hotcakes de Avena fit/saludable
Volví al gimnasio, después de casi dos años, porque tuve un bebé y dejé todo... Cómo verán en mis otras recetas me encanta 😍 la comida, comer y cocinar, pero si uno entrena con una meta a alcanzar, esa meta casi siempre va de la mano de la alimentación o dieta como le quieran llamar... Así que aquí mi receta.. Intentando comer rico, sano y proteico...
Hotcakes de Avena fit/saludable
Volví al gimnasio, después de casi dos años, porque tuve un bebé y dejé todo... Cómo verán en mis otras recetas me encanta 😍 la comida, comer y cocinar, pero si uno entrena con una meta a alcanzar, esa meta casi siempre va de la mano de la alimentación o dieta como le quieran llamar... Así que aquí mi receta.. Intentando comer rico, sano y proteico...
Paso a paso
- 1
Batimos los huevos, junto con la miel y la esencia..
- 2
Agregamos de a poco los secos junto con la leche. De a poco ambos así no se hace grumos.
- 3
Llevamos a fuego medio/bajo una panquequera o un sartén chico y rocíamos con un poquito de rocío vegetal entre uno y otro.
- 4
Listo a comer!!.😋.. Se puede comer con un poquito de miel por encima, agregarle frutas de las que quieran o si quieren dar un gusto no tan light, dulce de leche o nutella.
- 5
- 6
🔌Tips: se puede reemplazar la miel por Stevia o edulcorante líquido o en polvo. Más o menos una cucharada sopera.
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Pauly
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