Es la combinación de ingredientes lo que hace una proteína completa. Esta ensalada es sabrosa y saciadora. Especial para esta época estival. La puedes aliñar a gusto pero puedes aliñarla según la sugerencia y queda muy especial. Tiempo no toma en cuenta tiempos de remojo y cocción de los porotos.

Una ensalada fresquita y deliciosa 😋 #micalendario2021

Ideal para quienes deseen rebajar peso o mantenerlo. Esta ensalada, por su constitución, es una excelente alternativa para una comida o cena liviana que reúne todas las condiciones de una alimentación, sana y balanceada. Rica en proteínas, minerales y baja en colesterol... ¡los invito a probarla!

Hola, hoy preparé una ensalada de habas ideal para este día caluroso . Para acompañar y compartir en familia, fácil de preparar, esta deliciosa 👌.

Mi marido prefiere las legumbres en ensalada así es que siempre que preparo legumbres dejo un resto para hacer una ensalada para él. Esta vez salió una buena cantidad. Quedó sabrosa y diferente.

Esta ensalada la hemos diseñado con la idea de dejar un poco la pasta, comer un poco de vegetales, pero de una forma sabrosa.Es una ensalada, como plato único de comida, con ingredientes que te ayudan a aguantar todo el día hasta llegar a la cena.

Nada más rico que una ensalada en un día de calor. Fácil y deliciosa. Sana y natural. #facil #vegano

Diganme si no hay algo más fascinante que mezclar sabores y más aún si implica casi un arcoíris, está sabrosa ensalada surgió el día de hoy con las ganas de comer algo rápido, rico y liviano para continuar un arduo día de trabajo. #roscocookpad

Una rica ensalada para comer de forma fresca.#platoprincipal #cookpadchile #MiRecetario #2020 #Delantaldorado

Ensalada ideal para llevar a oficina, colegio, universidad….

Refrescante, ideal para dìas calurosos, compuesta por vegetales, pollo y crustones, aderezada con una delicada salsa de yogurt, perfectamente se adapta no sòlo como entrante en nuestra mesa, tambièn como una cena liviana y completa... su ligera acidez, la crocancia que aportan los crustones, el sabor del salteado de pollo y la frescura de los vegetales que la componen.... mmmmmm.... ¡pruèbenla no pueden perdèrsela!.... la dejo servida....

Una ensalada bien completa que puede servir de almuerzo o acompañamiento.