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Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
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Una foto de Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel

Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel

Nutricion Mabel
Nutricion Mabel @cook_9618975
Vigo España

Un desayuno potente. Muchos nutrientes. Para chavales. Para los que trabajan jornada intensiva. Para deportistas

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Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel

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Ingredientes

Una
  • 3 cdasqueso batido 0%
  • 1plátano
  • Arándanos
  • Coposespelta
  • Miel
  • Canela. Cayena. Vainilla
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Paso a paso

  1. 1

    Poner en un tazón el queso

    Foto del paso 1 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  2. 2

    Las especias

    Foto del paso 2 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  3. 3

    Añadir el plátano

    Foto del paso 3 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  4. 4

    Y los arándanos

    Foto del paso 4 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  5. 5

    Los copos de espelta

    Foto del paso 5 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  6. 6

    La miel

    Foto del paso 6 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
  7. 7

    Y ya está

    Foto del paso 7 de la receta: Súper desayuno. Fruta, lácteos, cereales, miel
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion Mabel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/3963890
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Nutricion Mabel
Nutricion Mabel @cook_9618975
viernes 05 de enero de 2018 12:11
Vigo España
Dietista.Nutrición humana. Naturópata.Mabel Gándara RRSS y web. También en ivoox
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Desayuno Fruta Lácteo Cereal

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