Ensalada de tomates con queso y piñonesal orégano
#milibrode1000recetas
Los tomates son indicadas en cualquier dieta de adelgazamiento, por el contenido grande en agua, 100 gr. contiene solo 20 calorías; ayuda reducir unos tipos de cáncer como: de próstata, de pulmones y aparato digestivo; también ayuda en enfermedades cardiovasculares, mejora la buena disposición y arregla el sueño, gracias a contenido grande en vitamina B3; gracias a contenido rico en potasio, favorece la eliminación de agua del cuerpo y como contiene grandes cantidades de fibra, mejora el transito intestinal, en cazos de estreñimiento.
Ensalada de tomates con queso y piñonesal orégano
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Los tomates son indicadas en cualquier dieta de adelgazamiento, por el contenido grande en agua, 100 gr. contiene solo 20 calorías; ayuda reducir unos tipos de cáncer como: de próstata, de pulmones y aparato digestivo; también ayuda en enfermedades cardiovasculares, mejora la buena disposición y arregla el sueño, gracias a contenido grande en vitamina B3; gracias a contenido rico en potasio, favorece la eliminación de agua del cuerpo y como contiene grandes cantidades de fibra, mejora el transito intestinal, en cazos de estreñimiento.
Paso a paso
- 1
Lavar los tomates y cortar en rodajas. Corta las cebolletas en juliana y el queso feta en dados.
- 2
Tostar ligeramente los piñones en una sartén bien caliente.
- 3
Coloca los tomates, el queso feta y las cebolletas en una fuente. Espolvorea por encima los piñones.
- 4
Bate el aceite de oliva con el orégano fresco o seco y la sal.
- 5
Riega los ingredientes con el aceite al orégano. Aproveche!!!!
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