Tallarines con verduras
Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.
Tallarines con verduras
Esta receta es Apta para personas con diabetes espero que guste
a todos, es súper fácil y esta muy rica de verdad...Es sana para todo el mundo a mi marido le encanta y a mi también con las verduritas al dentes.
Paso a paso
- 1
Lo primero que hacemos es pelar las verduras y lavar, luego las cortamos en dados pequeños.
- 2
Ponemos un chorreón de aceite de oliva en una sartén honda y añadimos primero la zanahoria y pochamos un poco a fuego bajo. cuando vemos que esta un poco blandas pero no demasiado.
- 3
Echamos el resto de verduras y añadimos un poco de sal y todas las especies y rehogamos, tienen que quedar al dente las verduras
- 4
Mientras que se terminan de hacer las verduras cocemos los tallarines. yo puse en una olla abundante agua con un puñado de sal a calentar y cuando estaba hirviendo eche los tallarines y los deje cocer 12 minutos, tienen que quedar al dente escurrir bien y mezclar con las verduras, servir bien calientes.
- 5
Buen provecho!!!
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