Pollo frito y coliflor salteada con calabaza y anís

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

El pollo frito es un clásico, pero si lo acompañas con unas verduras, aún está más rico.

Pollo frito y coliflor salteada con calabaza y anís

14 cocineros planean cocinar esta receta

El pollo frito es un clásico, pero si lo acompañas con unas verduras, aún está más rico.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30/40 minutos
4/5 raciones

Paso a paso

30/40 minutos
  1. 1

    Troceamos el pollo y ponemos en una fuente.

  2. 2

    Pelamos los ajos y echamos en la fuente con el pollo.

  3. 3

    Exprimimos los limones y echamos el zumo en la fuente también y rociamos con un poco de vino, sal, removemos y dejamos un rato para que coja el sabor del aliño.

  4. 4

    Troceamos la coliflor y lavamos.

  5. 5

    Pelamos un trozo de calabaza, quitamos las semillas y troceamos a daditos.

  6. 6

    Echamos en la olla rápida un poco de agua y el cestillo de cocer al vapor y la coliflor troceada con un poco de sal por encima y cocemos durante 3/4 minutos, sacamos y colocamos en una fuente.

  7. 7

    En una sartén con un poco de aceite de oliva echamos la calabaza troceada, una pastilla de caldo concentrado, una cucharada de anís verde y un chorreón de miel, salteamos durante 4/5 minutos y lista.

  8. 8

    Rociamos por encima de la fuente de la coliflor.

  9. 9

    En una sartén grande echamos aceite de oliva y vamos friendo el pollo a nuestro gusto.

  10. 10

    En una bandeja colocamos el pollo frito y la coliflor salteada y que cada comensal se sirva la cantidad que guste en su plato.

  11. 11

    Este plato es un clásico, es muy fácil de hacer y está riquísimo.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
Leer más

Comentarios

Recetas similares