Una forma diferente de comer berenjenas y acelga... se puede acompañar con papas asadas o simplemente solo!#calendario2021 #soufflé

Cuando necesitas hacer dieta y comer sanito...y no comer siempre lo mismo

Un rico postre para variar y para disfrutar en esta época. #Delantaldorado #1mayo

El zapallo italiano se puede hacer de muchas formas diferentes. Este es un plato liviano y espectacular #yosoy

Es tan rico comer ensaladas cuando el dressing o el aliño es magnífico y agridulce, les dejo este que me encanta :)

Una forma distinta de comer rico y sano con menos calorías un rico omelette sin yemas ya que las yemas son las que contiene más calorías pero les colocamos sabores que tenemos en casa con distintas verduras #SeBusca #fitness

#Recetadeautor #verduras #Caldo Bueno… ya he mencionado que estoy bajo una dieta bastante estricta… ha dado buenos frutos esto de adaptarme a nuevos hábitos más saludables. Todavía no puedo darme muchas licencias pero ha sido un cambio muy positivo para mi salud (que fue la razón por la que me puse a dieta). Anoche quería comer algo liviano y de bajas calorías pero a la vez sabroso. Hice trabajar a mi creatividad y salió este caldo que resultó ser muy saciador y sabroso.

Hola!!Hace bastante tiempo que me molestan mis rollitos por lo que decidí ponerme a Dieta, sin embargo, yo soy del tipo de persona que tiene un agujero en el estómago. No me basta con comer una cucharada de arroz y un montón de ensalada, como dicen las dietas comunes de internet. Así que he decidido hacerme mi propia dieta, incluyendo alimentos que se puedan comer en bastante cantidad pero con un mínimo aporte calórico.Es así como un día vagando en un supermercado asiático encontré esta maravilla de fideos que están hechos a base de Konjac, no poseen carbohidratos y solo tienen 6 calorías cada 100 gramos!!!

#adivino Con esto de comer saludable a mi familia y a mí nos encanta reinventarnos, esta es una opción riquísima ❤️ (ingrediente secreto cebolla) 😭

Decorada con garbanzos crujientes! Es una receta súper light y sin leche, pueden hacerla con o sin pollo. Yo la hago en la Soup Maker, que es más rápido y menos trabajo, pero es la misma receta en olla, les dejo las indicaciones para ambas

Esta no es una receta como tal, sino una idea para una cena bajísima en calorías pero extremadamente saciante.Hace unos días intento mantenerme a dieta, sin embargo no puedo evitar ponerme a "picotear" y comer más de la cuenta en la cena, por lo que me las he ingeniado para hacerme de una cena tan saciante que no me dejan ganas de comer demás.