Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit
Este es un súper desayuno para empezar el día con muuucha energía!!! Además de tener una pinta increíble es delicioso! Y la salsa de chocolate hace que quede súper tentador!! Lo podes decorar como te guste! Otras ideas son miel, castañas de cajú, mermeladas, banana, yogurt y todo lo que se te pueda ocurrir!! Es súper saludable , probalo y me contas con una foto respuesta!!
Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit
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Myrian Frias“Chocolate y mueslik Riquísimo.” -
Gaby“Hola geri! Me encanto tu receta por que quedo muy esponjosa y ademas muy exquisita! Lo unico que le agregue una cda de harina integral porque me habia quedado demasiado liquido al agregarle el huevo entero, pero igual quedo mas que deliciosos, gracias por compartir tu receta!”
Este es un súper desayuno para empezar el día con muuucha energía!!! Además de tener una pinta increíble es delicioso! Y la salsa de chocolate hace que quede súper tentador!! Lo podes decorar como te guste! Otras ideas son miel, castañas de cajú, mermeladas, banana, yogurt y todo lo que se te pueda ocurrir!! Es súper saludable , probalo y me contas con una foto respuesta!!
Paso a paso
- 1
Mezclar la clara con la leche y luego agregar la media banana pisada.
- 2
Agregar la avena y el polvo de hornear. Mezclar (sin sobremezclar)
- 3
Luego prender una sartén, ponerle un poco de manteca o aceite en spray para que no se peguen los pancakes y cocinarlos de ambos lados.
- 4
Luego apilarlos y decorar. Para la salsa de chocolate mezcle cacao amargo con edulcorante y agua, luego arriba le puse ananá, una ciruela seca, y coco rallado. Lo decoré con una frutilla, nueces, almendras, coco en hojuelas y granola. Y a disfrutar este desayuno y empezar el día con mucha energía
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