Tortipizza de huevo con verduras

Adaptar el gusto de una pizza a una receta muy baja en carbohidratos
Tortipizza de huevo con verduras
Adaptar el gusto de una pizza a una receta muy baja en carbohidratos
Paso a paso
- 1
Incoporamos las claras en una sartén (si usamos huevos, los batimos bien y los incorporamos a la sartén, de igual modo)
- 2
Dejamos que se cocine, a fuego muy bajo, hasta que coja consistencia de tortilla.
- 3
Cuando veamos que empieza a estar listo, incorporamos el tomate concentrado sobre la tortilla.
- 4
Añadimos los champiñones laminados y el pimiento asado en tiras.
- 5
Incorporamos el orégano.
- 6
Dejamos cocinar todo junto en la sartén, con el fuego muy bajo, y tapamos para que calor ayude a cocinar antes los champiñones.
- 7
Si se desea, ahora es el momento de añadir algún queso bajo en grasa (en polvo, rallado o en lonchas)
- 8
Una vez esté casi listo, apagamos el fuego, dejamos que se termine de hacer con el calor residual.
- 9
Servimos recién hecho.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Tortipizza de espinacas Tortipizza de espinacas
Tortillita sana y vegetariana de espinacas para empezar a “desintoxicarse” de las Navidades!😬 Maite Sainz -
Tortipizza de calabacín Tortipizza de calabacín
El huerto de verano, a pesar de todas las brumas de este año, comienza a estar espléndido. Calabacín, tomates, pepinos, judías, berenjenas …. Y es que es una alegría la huerta y, no lo digo en tono irónico, a pesar de nuestro dicho popular, que por lo que he leído, data de principios del año 1900. Ya que en aquel momento, más concretamente, en el mes de enero, se estrenaba en Madrid la zarzuela, que llevaba por título precisamente ese: La alegría de la huerta (compuesta por Chueca). Estaba ambientada en una huerta murciana y trataba del amor entre una pareja que se enfrentan a todos los obstáculos posibles. Los nombres de ellos: Carola y Alegrías, quedaron en el subconsciente colectivo tanto como el título de la obra para dar lugar a la expresión popular.Pero hoy en día la utilizamos como una manera irónica para decirle a alguien que no está precisamente demostrando un gran entusiasmo hacia algo.Así que sí, felices, sin ironía, por comer nuestras propias verduras y prepararlas en una sartén nueva, gracias @maria_marieta Arianne -
Tortipizza Tortipizza
Una cena rápida, resultona y baratita, puedes ponerle lo que más te guste, yo aproveche una lata de champiñones que tenía abierta y unos pimientos asados que me quedaban. noor -
-
Tortipizza de brócoli Tortipizza de brócoli
Con esta receta tenemos una cena completa y como que no te das cuenta que estamos comiendo sano :-) La textura no es crujiente, si que queda un poco como tortilla, pero la combinación de sabores y la mozzarella derretida son una gozada, si la probáis ya me diréis qué os parece. Receta adaptada de una instagramer (foodiction.vlc)#cena #saludable #brócoli #mozzarella #tortilla #pizza #sano #fit #comidareal Cook_and_Jud -
Torti-pizza de calabacín Torti-pizza de calabacín
Con niños ya se sabe que hay que innovar para que coman de todo y no se cansen, y esta tortilla es muy sabrosa y especial por su toque de sabor pizza. keelektra -
-
Torti-pizza con espinacas, queso y carne Torti-pizza con espinacas, queso y carne
Pizza de tortilla, sin harina... más ligera y está muy rica. La carne la tenía de unos canelones que hice. Se puede hacer con carne picada cocinada previamente .#revistaCookpad carme castillo -
Pizza-tortita o la tortipizza Pizza-tortita o la tortipizza
Esta receta me la enseñó mi hermano y ese mismo día nos pusimos manos a la obra...El resultado: sabrosísima y particularmente diferente de una pizza normal..Está sujeta a modificaciones, añadiendo pimientos, anchoas, gambas...sólo hay que echarle una pizca de imaginación! CarmenIglero -
Tortipizza Tortipizza
Una cena rápida que siempre es un éxito para los peques y no tan peques. Espero que os guste.#familiar #cenasparapeques Sarandonga -
Pizza rápida y sana: Tortipizza Pizza rápida y sana: Tortipizza
¿Te apetece pizza? Pero no quieres pasarte, pero en realidad te encanta la pizza... pues esta es la solución, es rápida, sencilla y la puedes cenar de varias formas y más de una noche. Estela
Más recetas
Comentarios