Tortilla de alga wakame

Paso a paso
- 1
Vierte el aceite de oliva virgen extra en una sartén no muy gra de y deja calentar.
- 2
Echa la cebolla morada y espolvorea una pizca de sal gruesa gris Guérande. Mezcla a menudo hasta que la cebolla toma color transparente.
- 3
Mientras hidrata las algas secas Wakame unos 5-10 minutos. Escurre las algas bien con la mano para eliminar el agua.
- 4
Echa las algas bien escurridas sobre la cebolla y mezcla unos instantes. Aparta del fuego.
- 5
Casca los huevos en un bol. Agrega la mejorana, una pizquita de sal y la pimienta molida en el momento. Bate los huevos con un tenedor.
- 6
Echa la cebolla morada con las algas sobre los huevos. Mezcla para integrar bien los ingredientes. Coloca la sartén sobre el fuego y deja calentar.
- 7
Volcar la mezcla de huevo-algas en la sartén y deja cocinar. Cuando los bordes empieza a tomar color dorado, dale la vuelta con la ayuda de un plato. Vuelve la tortilla en la sartén y deja acabar de cocer.
- 8
Desliza la tortilla en un plato.
- 9
Sirve la tortilla de algas sobre el pan y acompaña con los rabanitos rosa.
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