Troncos de calabacín rellenos de quinoa, brócoli y cerdo picado

#DianaDeIngredientes..Primera receta de esta semana
Troncos de calabacín rellenos de quinoa, brócoli y cerdo picado
#DianaDeIngredientes..Primera receta de esta semana
Paso a paso
- 1
En un cazo con el caldo de verduras cocer la quinoa hasta que absorbe el caldo. Reservar
- 2
Lavar el calabacín, quitar las puntas y partir en trozos grandes
- 3
Vaciar los trozos de calabacín con cuidado de no romper la base. Reservar la carne del calabacín
- 4
En una cazuela con agua y sal cocer los calabacines cuidando que no queden muy blandos
- 5
Picar la carne del calabacín y el brócoli, mezclar y reservar
- 6
Picar la cebolla y el puerro. Reservar
- 7
Sacar los calabacines y poner en agua muy fría para cortar la cocción
- 8
Escurrir boca abajo sobre papel absorbente
- 9
En una sartén con AOVE rehogar la cebolla y el puerro. Añadir la carne de calabacín y el brócoli
- 10
Rehogar todo junto unos minutos y añadir la carne de cerdo picada. Salpimentar y añadir el perejil picado
- 11
Cuando esté hecha, añadir la quinoa y un chorrito de salsa de soja y dejar todo junto unos minutos
- 12
Poner el horno en función gratinar
- 13
En una fuente para horno poner los calabacines. Rellenar con la mezcla de la sartén apretando un poco
- 14
Poner encima un poco de queso rallado
- 15
Meter al horno a gratinar
- 16
Sacar cuando el queso esté dorado
- 17
Y lista para disfrutar!!!!!!
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