Verduras sabrosas en el Micro a la Cynthia
#LaCocinaNosUne
Cuando mi esposo y yo trabajábamos juntos en una oficina lejana a casa siempre comíamos mal y un día se me ocurrió haces estás verduras para comer algo diferente y más sano, ahora la hago en casa para acompañar carne o milanesas asadas o pescado frito, tu imaginación es tu límite
Verduras sabrosas en el Micro a la Cynthia
#LaCocinaNosUne
Cuando mi esposo y yo trabajábamos juntos en una oficina lejana a casa siempre comíamos mal y un día se me ocurrió haces estás verduras para comer algo diferente y más sano, ahora la hago en casa para acompañar carne o milanesas asadas o pescado frito, tu imaginación es tu límite
Paso a paso
- 1
Pon la papa y el chayote en un recipiente hondo para micro taparlas de agua
- 2
Disuelve los cubos de Knorr suiza en un poco de agua, ponle una cucharadita de sal de grano, ya disuelto intégralo a la papa y chayote
- 3
Mételo al microondas, solo la Papa y el Chayote de 10 a 12 minutos
- 4
Pasados el tiempo agrega al recipiente la zanahoria pon otros 5 o 6 minutos revuelve
- 5
Al último pon la calabaza en el recipiente 2 minutos más
- 6
Saca las verduras tapa el contenedor con toda la verdura tápalo y deja que repose unos minutos
- 7
Puedes aprovechar el líquido para cocer pastas toman un sabor excelente
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Alejandra Galvez Aqueveque
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