CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki

Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki

Andrea Jurado
Andrea Jurado @cook_12122901
Capdepera (I. Baleares)

Hace poco topé con la receta de tradicional llamada "atascaburras", de ahí varié esta receta y surgió éste plato.

En ese momento no disponía de bacalao y me dio por probar con merluza; aprovechando que estamos en el tiempo de la calabaza quise incorporarla en la receta combinando de forma fantástica a parte de disfrutar de un plato rápido y sencillo; completo y riquísimo.

#patata #papa #Healthy #Saludable

Hace poco topé con la receta de tradicional llamada "atascaburras", de ahí varié esta receta y surgió éste plato.

En ese momento no disponía de bacalao y me dio por probar con merluza; aprovechando que estamos en el tiempo de la calabaza quise incorporarla en la receta combinando de forma fantástica a parte de disfrutar de un plato rápido y sencillo; completo y riquísimo.

#patata #papa #Healthy #Saludable

Leer más

Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki

Andrea Jurado
Andrea Jurado @cook_12122901
Capdepera (I. Baleares)

Hace poco topé con la receta de tradicional llamada "atascaburras", de ahí varié esta receta y surgió éste plato.

En ese momento no disponía de bacalao y me dio por probar con merluza; aprovechando que estamos en el tiempo de la calabaza quise incorporarla en la receta combinando de forma fantástica a parte de disfrutar de un plato rápido y sencillo; completo y riquísimo.

#patata #papa #Healthy #Saludable

Hace poco topé con la receta de tradicional llamada "atascaburras", de ahí varié esta receta y surgió éste plato.

En ese momento no disponía de bacalao y me dio por probar con merluza; aprovechando que estamos en el tiempo de la calabaza quise incorporarla en la receta combinando de forma fantástica a parte de disfrutar de un plato rápido y sencillo; completo y riquísimo.

#patata #papa #Healthy #Saludable

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 min
1-2 raciones
  • 225 grMerluza del cabo
  • 170 grPatata
  • 185 grCalabaza
  • 70 grAguacate (1/2 Aguacate)
  • 1 DienteAjo
  • Perejil
  • 1/2 CucharadaAceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal rosa del Himalaya
  • Pimentón picante
  • Salsa teriyaki
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Antes que nada, dejé toda la noche la merluza marinando en un tupper con salsa teriyaki para que cogiese todo el sabor de la salsa, cuanto más tiempo esté mejor. Cogemos la merluza, agregamos un poco de AOVE en una sartén a fuego medio alto y lo hacemos al punto, lo reservamos para después.

    Foto del paso 1 de la receta: Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
    Foto del paso 1 de la receta: Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
  2. 2

    Ahora nos disponemos con la verdura, cogemos la patata y la calabaza y la cortamos en trozos no muy grandes. Las ponemos en una olla a hervir con agua que las cubra, cuando veamos que empieza a hervir le echamos un toque de sal. Mientras que se cuece cogemos el aguacate y lo troceamos en cubitos, picamos el ajo y el perejil.

    Foto del paso 2 de la receta: Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
  3. 3

    Comprovamos con un cuchillo que la patata y la calabaza estén hechas, una vez estén las ponemos en un bol y las aplastamos hasta hacerlas un puré (podemos darle vueltas hasta que la masa sea homogénea, a mi me gusta que se note que estás comiendo). Le agregamos los dados de aguacate, le desmigamos la merluza; añadimos el ajo picado y el perejil al gusto. Probamos y rectificamos de sal si fuese necesario, removemos bien todo.

    Foto del paso 3 de la receta: Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
  4. 4

    Ya solamente queda emplatar, espolvoreamos con un pimentón picante, pizca de sal y un toque de aceite de oliva. ¡¡Bon profit!!

    Foto del paso 4 de la receta: Puré de Patata y Calabaza con Merluza Teriyaki
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Jurado le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/6236415
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Andrea Jurado
Andrea Jurado @cook_12122901
martes 06 de noviembre de 2018 21:03
Capdepera (I. Baleares)
Enamorada de la cocina, he encontrado en ella un hobby en el cual evadirme y disfrutar. Soy una amante de la gastronomía, disfruto explorando nuevos contrastes y sabores, deleitándome también de lo tradicional. Me considero una fascinada de la comida saludable, porque comer bien y sano no está reñido. #OrgasmicFood #VidaEnEquilibrio
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Puré Zapallo Merluza Salsa Teriyaki

Recetas similares

Más recetas

  1. Tomaticán Casero con Carne Molida y Choclo
  2. Asado Alemán con Choclo y Salsa de Palta
  3. Cazuela de pollo
  4. Waffles Doraditos
  5. Trenza de Hojaldre con Verduras Salteadas
  1. Mayonesa de garbanzo
  2. Espirales con pollo y espinacas a la crema
  3. Galletas de avena, plátano y zanahoria🍌🥕🍪
  4. Bombones saludables de maní
  5. Suspiro Limeño
  1. Jarra de Borgoña
  2. Espirales con pollo y espinacas a la crema
  3. Un desayuno completo
  4. Tarta de durazno/ manzana
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/6236415
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close