Ideal para acompañar un buen desayuno el fin de semana, o siempre que se tenga tiempo.

Zumo ideal para hacer un día detox, aporta muchas vitaminas y nos llena de energía #yosoyyo

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

#Tescoma un zumo perfecto para después del gym!!!!

@cocinitastu#lowcostZumito lleno de vitaminas para combatir a filomena 🤪

Es zumo detox que ayuda a eliminar toxinas, recomendable bebérselo por la mañana

Me gusta el Granini pero este es natural y sabe muy rico !

Súper sano y sencillo de elaborar.

Esta receta es de Comida Marroquí la hice variando las cantidades y está muy rico. Es refrescante y sano. Healthy food. Receta baja en calorías.

Zumo que contribuye a eliminar el ácido úrico que produce los cálculos renales gracias al pepino que es depurativo por su alto contenido en agua y a la zanahoria que además también es óptima para la salud de la piel.👍

Yo ya me voy preparando para esas comidas y cenas un tanto pesadas que están a la vuelta de la esquina. Por eso he empezado a beber este zumo al menos 2 veces por semana. Tiene una acción diurética y nutritiva gracias a sus ingredientes principales (Apio y perejil). Tiene un sabor particular ya que el apio y el jengibre suelen tener pocos amigos, pero con el toque de miel y manzana podemos tomarlo muy a gusto pensando, además, en sus beneficios! #LoCocinoNoLoCompro #Mambo #DelantalDorado #ZumoDetox #ZumosNaturales