Tinga de pavo "Cero Grasa"

Como se podrán dar cuenta desde hace un tiempo todo lo que cocino no lleva aceite, ya que mi hijo de 9 años tiene que llevar una dieta muy estricta para que pronto puedan hacerle una cirugía de reconección de intestino.
Tinga de pavo "Cero Grasa"
Como se podrán dar cuenta desde hace un tiempo todo lo que cocino no lleva aceite, ya que mi hijo de 9 años tiene que llevar una dieta muy estricta para que pronto puedan hacerle una cirugía de reconección de intestino.
Paso a paso
- 1
Raya las zanahorias y ponlas a cocer con un poquito de agua. Desmenuza la pierna y reservala.
- 2
Muele los jitomates, cebolla y cilantro con agua y agrega a la cazuela de la zanahoria. Cuando empieza a hervir el caldillo incorpora el pavo. Una vez que todo se haya integrado muy bien está listo para disfrutar.
- 3
A esta receta no le agregue sal por que la pierna le da todo el sabor al guisado, pero si gustas puedes ponerle knorr suiza o sal a tu gusto.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Comida para ancianos. Receta 1 Comida para ancianos. Receta 1
#ComidaAncianos Ya he comentado antes que vivo con mi anciana madre. De un tiempo a esta parte todo es duro para ella, estaba adelgazando mucho y no comía. Opté por hacerle comidas molidas sanas, balanceadas y sabrosas. Recuperó peso y fuerzas. Está muy bien. Decidí subir las recetas que le hago. Comenzé haciendo colados de bebé pero me di cuenta que era muy insípido para ella. Ahora trato de hacerle comidas más gustosas y sabrosas. Esta lleva Pavo pero próximamente haré una receta con salmón que a ella le gusta mucho. Las verduras van con piel pues es una forma de aportar fibra a la dieta de los ancianos. Patricia Quiroga Newbery -
Cheesecake de mango 🥭 Cheesecake de mango 🥭
Cheesecake para los 9 años de mi hijo 😋Receta para molde de 28 cms.#calendario2021 Lisset Bluu -
•Creme Brule | Método Grez• •Creme Brule | Método Grez•
Receta fácil de elaborar, y por supuesto disfrutaran su sabor, textura, y podrán llevar la dieta con mayor facilidad. Fran Rojas -
Pavo a la olla Pavo a la olla
Esta es una receta que me enseñó mi madre, es ideal para cuando no se tiene mucho tiempo para hacer el almuerzo porque además de ser muy fácil es muy rica! Rocío Seguel Betancur -
Hígado (panita) de pollo para niños Hígado (panita) de pollo para niños
Jamás me gustaron jaja , pero tengo un hijo con alergia alimentaria y su intestino no absorben los nutrientes y sobre todo el hierro , estaba empezando con signos de anemia y tuve que buscar ideas distintas que se adaptarán a su alergia y aparte cocine para mí por tiempo ..ahora sí me gustaron , son económicas y saludable bárbara -
Cazuela rápida de pavo Cazuela rápida de pavo
Para esos días llenos de trabajo y con poco tiempo de cocinar, tengo estas cartas bajo la manga, es cosa de picar y llevar a la olla 😊 Claudia Isabel -
Sopa de verduras con molida de pavo Sopa de verduras con molida de pavo
Me gustan mucho los caldos. Así es que inventé esta sopa para variar de lo clásico y aprovechar un poco de molida de pavo que tenía. La carne de pavo es insípida por eso lleva ingredientes para dar un sabor. Mi marido se sirvió 3 platos. Patricia Quiroga Newbery -
Huevos fritos con verduras Huevos fritos con verduras
Mi hijo Mayor. Es Vegetariano y mi hijo menor es mas carnivoro. Así que cocino todo el día... 😝 ricarcam -
Pechuga de pavo rellena Pechuga de pavo rellena
Holaaa! 👋🏻 me había perdido un tiempo, pero hoy volví con una súper receta Alejandra 🌻🍁 -
Osobuco de pavo al jugo Osobuco de pavo al jugo
Hacía mucho tiempo que no comía osobuco y lo preparé en el sartén eléctrico y quedó muy rico y jugoso. Myriam Tapia O -
Porotos rojos con mote Porotos rojos con mote
#Vegano #Recetadeautor Siempre tengo mi despensa surtida, pero de pronto me di cuenta que no tenía casi legumbres, excepto estos porotos rojos, y quedaba poco menos de 1/2 bolsa de trigo mote. Y así surgió esta receta que quedó muy sabrosa. Mi esposo no gusta mucho de las legumbres, sin embargo se comió todo lo que le serví con gusto. Tiempo no toma en cuenta tiempo de remojo. Patricia Quiroga Newbery -
Seco de Pollo 🇵🇪 Seco de Pollo 🇵🇪
Aunque mi hijo me dice mamá... se llama "seco" pero tiene jugo. 😄😋 Kath
Más recetas
Comentarios (4)