Coles de Bruselas con garbanzos

Esta es una receta de diario, rápida, sana y a buen precio 😜
Coles de Bruselas con garbanzos
Esta es una receta de diario, rápida, sana y a buen precio 😜
Paso a paso
- 1
Pica la cebolla finamente y sofríe en un poco de aceite hasta que esté blanda. Vigila que el fondo de la cazuela no se seque, si pasa puedes añadir más aceite o un poco de agua (queda igual y es más ligero😜)
- 2
Añade las coles (sin descongelar 😏) y sofríe con la cebolla a fuego suave hasta que estén a tu gusto. Si te gusta la verdura "muy hecha" las puedes cocer previamente en agua y sal
- 3
Una vez hechas las coles añadir los garbanzos escurridos, el jamón de York y la cucharada de pimentón y da unas vueltas para integrar bien
- 4
Para terminar, probar de sal y un hilito de aceite virgen extra crudo "por lo alto" listo 😍
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Repollitos Bruselas a la crema Repollitos Bruselas a la crema
Esta receta me gusta hacerla cuando invito a comer y todos se deleitan.#rápidas Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Repollitos de Bruselas al horno Repollitos de Bruselas al horno
#platounico esta delicias es ideal para un almuerzo sano por sus baja caloria y fácil de hacer .#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴 Yudelka Duarte -
Pasta de Garbanzos con Cilantro Pasta de Garbanzos con Cilantro
Un clásico al alcance de todo el mundo. Sencillo y muy fácil de preparar. Daaaaay! -
Garbanzos con Arroz y Zapallo Garbanzos con Arroz y Zapallo
Fuente: http://www.chilerecetas.cl/joomla/index.php/cocina-fácil/platos-guisos/808-garbanzos-con-arroz-y-zapallo ChileRecetas -
Coles de bruselas con garbanzos Coles de bruselas con garbanzos
Yo le eche 1 tacita de fanta de naranja porque me gusta un poco de salbor dulde con lo salado, esta muy rico pero si no se le echa tambien esta rico. Las Creaciones de María José -
Coles de Bruselas con arroz y garbanzos Coles de Bruselas con arroz y garbanzos
🔸En la receta original pone hacer las coles al horno, cocer el arroz, refreír con los garbanzos, etc. y presentar las coles por un lado y el resto por otro.🔸Yo voy a dejar mi versión de esta receta, todo en una sartén.Seguro que las dos formas de hacerlas, están muy buenas.🔸Receta tomada de la web Cookpad de Saskia @bonprofit_saskia @cocinitastu🔸Puedes ver más recetas y artículos míos en mi blog#coles #colesdebruselas #garbanzos #Arroz #arrozbasmati #arrozintegral #aove #cúrcuma #hierbabuena #food #foodlover #foodinstagram #comidacasera #comidasaludable #receta #recetascaseras #recetassaludables #vegana #blogger #ElRinconcito Antonia García Fernández -
-
-
Coles de Bruselas con arroz Coles de Bruselas con arroz
Las coles de Bruselas no me enloquecen.. Pero me resultan muy atractivas y decorativas en el plato. Así que, de vez en cuando, las compro frescas y aunque miro 1000 recetas de cómo cocinarlas, acabo haciéndolas siempre igual: rehogadas con arroz, pasta o sólo con pimentón. Y tengo que decir, que así me gustan☺ Pilar Fornelino -
Coles de Bruselas salteadas Coles de Bruselas salteadas
Una receta muy sencilla y rápida de hacer con la que obtenemos un acompañamiento delicioso. #cookpadmycook Montse -
Más recetas
Comentarios