Magdalenas proteicas de avena
AdeShiring @cook_2586992
Valores nutricionales por unidad:
60 kcal
Proteinas: 7,5 g
Hidratos de Carbono: 4,4 g
Grasas: 1,3 g
Magdalenas proteicas de avena
-
javier.lopez“Muy ricas!!! Mas de lo que esperaba!! Las he hecho tal cual pone en la receta lo que solo pude llenar 6 moldes, quizá sean más grandes.... Por lo demas perfecto. Deliciosas y MUY SANAS!!!” -
anabcervantes“Como no tenía moldes de magdalenas, eché la masa en un molde de bizcocho. Muy rico!!!!” -
Jessica MN“Geniales! Gran receta!Muchas gracias 😁”
Valores nutricionales por unidad:
60 kcal
Proteinas: 7,5 g
Hidratos de Carbono: 4,4 g
Grasas: 1,3 g
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180°C
- 2
Mezclar todos los ingredientes menos los frutos secos (o lo que uséis para decorar) en un bol y mezclarlos hasta obtener una masa homogénea.
- 3
Poner en 8 moldes de silicona para magdalenas
- 4
Decorar con los frutos secos o semillas de lino, copos de cereales, virutas de chocolate... Lo que queráis.
- 5
Introducir en el horno a 180°C durante 10 minutos
- 6
Comprobar que están hechas introduciendo un cuchillo y sacando el filo limpio. Si no, dejarlo un poco más.
Apagar el horno, abrir la puerta y dejarlas dentro 5-10 minutos más.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A AdeShiring le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/722768
Ingeniera Técnica Industrial. 29 años. Me gusta dormir, el sol, el deporte y el chocolate. Aficionada al pintxopote.Intento comer sano aunque también me gusta disfrutar de la comida rica y de los buenos postres, por eso entre mis recetas podréis encontrar tanto platos y postres de toda la vida como versiones ligeras (para compensar).
Leer más Recetas similares
-
Magdalenas de zanahoria (BLW) Magdalenas de zanahoria (BLW)
Perfectos quequitos para todo el mundo, súper sanos. Mi bebé de 1 año los adora.
Kat Rose Cordova -
Magdalenas de avena Magdalenas de avena
Las hice para probar como quedarian y por eso las medidas son tan bajitas , y he de decir que han salido buenísimas y súper sanas! La próxima vez las rellenaré más y pondré más cantidad de todo
-
-
-
Magdalenas de harina de avena Magdalenas de harina de avena
Una exquisita receta para cuando te quieres cuidar pero quieres comer aquella bolleria que tanto te gusta! 🤤🤤🤤 🥧
-
-
Magdalenas de espelta y avena Magdalenas de espelta y avena
He cogido ideas de las recetas de Para Aragón y Abigail Rodríguez publicadas aquí y he hecho una especie de mezcla de ambas. Eskerrik asko a las dos.
-
Magdalenas de avena y nata Magdalenas de avena y nata
Soy una persona a la que le gusta comer, pero siempre lo más sano posible, y con ello incluyo a mis dos tesoros, que les gusta que innove para ellos.
-
Magdalenas de avena y chocolate Magdalenas de avena y chocolate
¿Quién dice que no se puede comer dulce? Estas magdalenas son perfectas para desayunar o para merendar, ya que son bastantes sanas🤩. Para ver el dulzor que tiene, recomiendo probar la masa y ya en función de cada uno, incorporar más o menos miel👩🍳
-
Magdalenas de avena y plátano Magdalenas de avena y plátano
Nos aportan energía, pero siempre mejor si optamos por algo de bollería saludable. ¡Las magdalenas de avena y plátano están deliciosas!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/722768
Comentarios (8)