Es una receta muy rica y saludable, fácil y rápida de hacer. Es perfecta para el almuerzo o la cena, se puede acompañar con lo que quieras, yo la acompaño de verduras y ensaladas.

Lo hice a mi manera para que coma toda mi familia, desde los 3 años :)

Una forma más amable que encontré de consumir la coliflor #CocinaSaludable

Una recetas realmente deliciosa, espero la disfrutes :)

#1receta1arbol

Puedes hacer con medio kilo de carne y reduces un ingrediente, como son caseras tú manejas la medida que le das es súper fácil y rápido. Anímate y comparte tu receta 👍

Una buena forma de comer legumbres que no te agradan mucho es en el formato de hamburguesas, a mí me encantan las lentejas, peeero tengo algunos integrantes de mi familia que no le agradan mucho, y de esta forma le encantaaan!!! 😍Y son muy fácil y rápidas de hacer.

Estas hamburguesas se pueden preparar al plato con algún acompañamiento, o hacerlas de la manera clásica como en esta receta. Utilicé carne de cerdo y quedaron muy ricas y livianas, ideal para almorzar!