Trigo con verduras (100% vegetal) Tm5
Receta hecha:
1) para consumir en días posteriores.
2) con garbanzos descongelados (cocidos anteriormente en olla express).
- Recordad descongelar con tiempo.
Si tenéis que utilizar de bote limpiarlos muy bien bajo el grifo hasta quitar la espuma.
Trigo con verduras (100% vegetal) Tm5
Receta hecha:
1) para consumir en días posteriores.
2) con garbanzos descongelados (cocidos anteriormente en olla express).
- Recordad descongelar con tiempo.
Si tenéis que utilizar de bote limpiarlos muy bien bajo el grifo hasta quitar la espuma.
Paso a paso
- 1
Limpiar las alcachofas poniendo los corazones en agua con limón (para evitar oxidación).
- 2
AOVE en vaso (3 m/120°/vel 1).
- 3
Añadir ajos tiernos, alcachofas y habas (7 m/120º/giro inverso/vel cuchara).
- 4
Añadir resto de ingredientes MENOS el trigo, azafrán y garbanzos.
- 5
Agregar el trigo (10 m/100º/giro inverso/vel cuchara). Cuando termine agregar el azafrán (para mantener las propiedades).
- 6
Una vez frío - agregar garbanzos (ya descongelados).
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