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Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías
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Una foto de Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías

Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías

María Abril Fernandez
María Abril Fernandez @cook_11851702
Mercedes BA

Quería innovar la receta de la salsa bechamel tradicional y salió tan buena que, por lo menos para mis platos, voy a seguir utilizando esta. #platounico #familiar #aprendiendo

Quería innovar la receta de la salsa bechamel tradicional y salió tan buena que, por lo menos para mis platos, voy a seguir utilizando esta. #platounico #familiar #aprendiendo

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Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías

María Abril Fernandez
María Abril Fernandez @cook_11851702
Mercedes BA

Quería innovar la receta de la salsa bechamel tradicional y salió tan buena que, por lo menos para mis platos, voy a seguir utilizando esta. #platounico #familiar #aprendiendo

Quería innovar la receta de la salsa bechamel tradicional y salió tan buena que, por lo menos para mis platos, voy a seguir utilizando esta. #platounico #familiar #aprendiendo

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Ingredientes

  • 3 cucharadas colmadasCasancrem light
  • c/nLeche
  • c/nHarina integral o común previamente tamizada
  • Nuez moscada, sal y pimienta molida
  • Optativo
  • Cebolla de verdeo picada
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Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar calentamos una sartén con las 3 cucharas de queso casancrem light

  2. 2

    Luego agregamos la harina y vamos revolviendo con un batidor de alambre sin parar. Se formarán unos "grumos"

  3. 3

    Finalmente agregamos la leche (y la cebolla de verdeo si así quisiéramos) y seguimos revolviendo con el batidor de alambre, salpimentamos y condimentamos. La salsa empezará a esperarse. Finalmente cuando rompa hervor quitar del fuego y ya estará lista

    Foto del paso 3 de la receta: Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías
    Foto del paso 3 de la receta: Salsa blanca sin manteca ni aceite reducida en calorías
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María Abril Fernandez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/7975720
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María Abril Fernandez
María Abril Fernandez @cook_11851702
miércoles 03 de abril de 2019 17:20
Mercedes BA
Estudiante de Gastronomía Profesional. Amante de las recetas dulces y la cocina saludable.
Leer más

Comentarios (3)

Maritza
Maritza @cook_2564522
sábado 15 de junio de 2019 12:58
q buena receta!¡ la probare ptontito y encimalight👏👏👏👏
Invitado
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Salsa Bechamel Sin Matequilla Aceite

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