Es una receta ideal para días calurosos donde encender el horno en casa sería un error. Queda bien con centolla, camarones, jaibas o cualquier pescado o marisco que gusten.

En la actualidad es necesario consumir alimentos que nos favorezcan en su aporte de vitaminas que nos permitan tener mayor energía y que asimismo contribuyan a la mejora es por ello, que las Espinacas aportan las Vitamina k, vitamina B9 y vitamina A, además tiene hierro, potasio, calcio, magnesio y sodio, que benefician a la salud.Cabe destacar que la avena es un cereal rico en vitaminas y la torta de avena con Espinacas es saludable para nuestro organismo es por tal motivo es importante considerarlo en el menú diario.

Una deliciosa torta con discos de panqueque integral, exquisitas verduras y agregados a elección para compartir y disfrutar de algo distinto en cualquier ocasión y lugar.Una de mis preparaciones caseras favoritas😊

Esta receta la hago hace muchos años y la tenía guardada en un cuaderno que había creado para dejárselo a mi hija con mis recetas, pero desde que estoy en Cookpad no he escrito más porque se las tengo guardadas aquí.

Es realmente exquisita... anímense a hacerla..!

Un rico postre dulce para estos días fríos #dulce

Esta vez lo rellene con lo que describo, pero hay infinidades de rellenos que puedes utilizar 🤗

Algo liviano, fácil de preparar y muy colorido.#minombre

#1receta1arbol🌲 #tortilla #huevo #vegetales son ricos y aportan muchos nutrientes a nuestro cuerpo.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

#postreschilenos