Esta receta me encanta por que es fácil y rápida de hacer y cuando tengo que ir a la oficina la llevo en una tarrito y tengo un desayuno delicioso y saludable

Quedaron tan deliciosos que se me pasó tomar la foto del resultado.

Esta receta me gusta mucho debido a que el que venden en las tiendas tiene mucha azúcar y el que preparo yo mismo es más sano, antes lo preparaba sin máquina dando similar resultado

Suelo hacerlas a menudo para desayuno, así de simples con un poco de miel y frutas, hoy se las quise traer con la misma base pero de sal, rellenas con carne de res para hamburguesa, queso mozzarella o criollo de la tierra, rodajas de tomate y especias a gusto.Cuando la base la hago de dulce les agrego algo de azúcar morena a la mezcla y en vez de orégano, canela en polvo.

Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.

Para llevar a tu trabajo o para visitas en casa para ofrecer.

Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !

Muchas veces pensamos que para comer algo rico se necesita tener dinero, cuando en realidad lo que necesitas es imaginación, en ese momento solo tenía arroz con huevo y eso fue lo que hice

Está opción funciona súper bien para desayuno y cena!!! Alta en fibra (linaza y la chía tienen omega 3, 6, 9)

Con antojos en esta tarde de algo rico y por supuesto que contenga arequipe 😋🍯🍨 en cuestión de 30 minutos tienes un rico postre y práctico. #Dulce #mitoque #finde #juntosdecorazon

Se supone que el nombre de esta receta sería "Avena Horneada" porque se prepara en horno (dah!). Y es que cuando descubrí que los bowls de avena también se pueden hornear me dije "Tengo que intentarlo".Todo era risas y diversión hasta que recordé que no tengo horno 🤷🏻🤦🏻 pero luego de buscar encontré que también se puede hacer en air fryer, y ahí fue.Lo bueno de la avena es que es muy fácil de preparar y se lleva bien con lo que le pongas, aquí básicamente use los mismos ingredientes que uso regularmente cuando la preparo en olla y estufa.Para este preparación dejé mi avena cocinarse por 25 minutos, pero si quieres/te gusta una textura más melcochuda puedes sacarla del horno/freidora entre los 17 y 20 minutosCuando pongas la avena en el horno/airfryer puedes usar un tenedor o un cuchillo para introducirlo y saber si ya está lista. Yo esperé a que saliera limpio para sacar el plato de la freidora, además de eso la dejé reposar por unos 10 minutos antes de comerla. De esta manera no queda tan "melcochuda", la textura recordaba a la de una torta, aunque no queda 100% sólida.Durante la preparación de esta receta dejé unos nibs sobre la avena, a manera de topping, pero se quemaron y sabían horrible y tuve que quitarlos 🤢. Los toppings son después que la sacas del horno/airfryer.#MiMenúDeLaSemana

Este día tuve la fortuna de compartir el desayuno con mi mamá algo que no hacemos tan seguido. Así que decidimos hacer un desayuno súper especial y que tenía todo lo que nos apetencia en el momento!¡Por favor pruébenlo es espectacular!