Pollo al wok con vegetales

María Laura Agüin @Mlau2021
Paso a paso
- 1
Rehogar los 2 dientes de ajo en un chorrito de aceite, en un wok o sartén profunda.
- 2
Agregar las dos pechugas cortadas en cubos medianos. Cocinar hasta que el pollo se dore. Bajar el fuego al mínimo.
- 3
Mientras el pollo se cocina cortar todos los vegetales en tiras finitas. La zanahoria más finita que las demás ya que tarda más al cocinarse. Los champignones cortarlos en rodajas.
- 4
Agregar todos los vegetales encima del pollo y revolver un poco para que se mezcle la preparación.
- 5
Condimentar a gusto. Echar un chorro de salsa de soja. (Yo condimenté con sal, pimentón y una pizca de pimienta)
- 6
Cocinar hasta que los vegetales reduzcan su volumen. Por último echar una cajita de arvejas y cocinar 5 minutos más.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María Laura Agüin le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/10407406
Recetas similares
-
MONTADITOS Vegetales...! MONTADITOS Vegetales...!
La combinación de estos vegetales en montaditos de un bocado, realmente extraordinarios, con una textura muy suave, para acompañar platos de carne de res, pollo o pescado van muy bien o como entrada así solitos, me acompañan y se los cuento...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
-
Wok Vegetales Calientes Wok Vegetales Calientes
Puedes acompañar con una proteína y puré de papas. Exquisito 🥦 Monica Lucia Montoya Cano -
Primavera de vegetales Primavera de vegetales
Esta receta la hice con lo que me queda de vegetales, súper fácil, delicioso y saludable. #RecetasFinDeMes Jennyfer Lizeth Calpa Estrada -
Vermicelli con vegetales al Wok Vermicelli con vegetales al Wok
Improvisando con vermicellis resultó algo muy rico! Algunos ingredientes los pueden potenciar, cambiar o quitar. Siempre al gusto de cada uno. Como también le pueden agregar alguna proteína como pollo o langostinos. Daniel Leder -
Salteado de verduras con carne Salteado de verduras con carne
Una comida muy nutritiva y light, ideal para el verano o para gente que está a dieta pero quiere comer algo sabroso. Y es que hacer salteados al wok es una idea genial y muy saludable. Sebastian ocampo moreno -
-
Arroz salteado al wok Arroz salteado al wok
Sin salsa soya, esta última tiene demasiado sodio y no es saludable. 👌🏾#delantaldorado Andrea Gonzalez -
-
-
-
CALDO De Vegetales con Pollo...! CALDO De Vegetales con Pollo...!
Estoy en el camino de bajar unos kilitos y de cuidar la dieta comiendo mejor y más sano, intento agregar más a ella, caldos nutritivos con todo el sabor de los vegetales y una que otra proteína para compensar una buena ingesta de nutrientes. Este caldo surgió y no hice paso a paso, estaba como de afán pero quedó muy bueno y le hice al final estas dos fotos y lo quise compartir también para que lo intenten como yo y cuidarse con una sana alimentación...! Vamos a hacerlo conmigo...! 🌺Zandry ABRADELO🌺
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/10407406
Comentarios