Seco de pollo ecuatoriano

#CookpadCocinaConAlexa #mirecetario
Normalmente procuro hacer comidas lo mas saludables posible, dentro de los parámetros, sin sal, no muy especiada, sin mucho aceite...pero, la verdad... ¡adoro la comida ecuatoriana! Asique, como el seco de pollo es uno de mis platos favoritos, entre otros, he decidido cocinarlo. Espero que os guste.
Seco de pollo ecuatoriano
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Normalmente procuro hacer comidas lo mas saludables posible, dentro de los parámetros, sin sal, no muy especiada, sin mucho aceite...pero, la verdad... ¡adoro la comida ecuatoriana! Asique, como el seco de pollo es uno de mis platos favoritos, entre otros, he decidido cocinarlo. Espero que os guste.
Paso a paso
- 1
Espolvorear el pollo con la sal, pimienta, el comino y el achiote
- 2
Licuar la cerveza, el zumo de naranja, los trocitos de tomate, de cebolla, el ajo, los pimientos, cilantro, perejil y orégano hasta conseguir un puré
- 3
Calentar el aceite en una olla grande y dorar las presas de pollo
- 4
Añadir la mezcla licuada y dejar hervir a fuego lento hasta que la carne este suave (casi 1 hora)
- 5
Si el pollo está tierno pero la salsa no se ha espesado a tu gusto puedes retirar las presas y cocinarla a fuego medio alto hasta que se espese, unos 10 a 15 minutos. Comprobar el gusto y ajustar especias. Si notas sabor amargo de cerveza puedes poner más zumo de naranja.
- 6
Una vez la salsa este con el espesor deseado se vuelven a meter las presas de pollo
- 7
Colocar en el plato el pollo. Yo en mi caso, hice arroz amarillo (con un poco de colorante). Le puse salsa por encima, y espolvoreé el resto de cilantro y perejil picado. También usé aguacate, que es lo que tenía, pero como os comenté, podéis ponerle más cosas. El plátano maduro frito queda genial.
- 8
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