Tortilla fit de manzana y canela
Una opción de desayuno fit el cual contiene 350 kalorias, con el kiwi y el yogur. By. Guillermo De Luca
Tortilla fit de manzana y canela
Una opción de desayuno fit el cual contiene 350 kalorias, con el kiwi y el yogur. By. Guillermo De Luca
Paso a paso
- 1
Colocar las claras en un bol ponerle una pizca de sal y batirlas a punto copo. (Cuando das vuelta el batidor se queda la clara con forma de pico)
- 2
En una compotera mezclar la avena, canela, stevia y polvo de hornear.
- 3
Incorporar los sólidos con las claras en forma envolvente.
- 4
Cortar la manzana en cubitos e incorporar a la mezcla.
- 5
Rociar la sarten con aceite de oliva calentar e incorporar la mezcla.
- 6
Tiempo de cocción es 7 minutos más o menos de un lado. Y 3 cuando la das vuelta.
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