#pescadoymasCompartir truquitos en una receta no está demás y hoy les comparto esta para que puedan disfrutar cualquier pescado a la hora de freír y disfrutar con lo uds. lo quieran acompañar yo con una Arepa Ocañera en mi recetario. #Pescado

Como ya se nos avecina la sema mayo empezamos a preparar alguno que otra comida hoy les comparto lo más saludable posible #mifavorita

Comer ´pescado regularmente previene de muchas enfermedades. Es un súper alimento de vitaminas y nutrientes, para nuestra salud. Es ideal para los niños y adultos que sufren de asma, es una inflamcion de las vias respiratorias, que estos tiempos va en aumento. Que mejor preparar este pescado en esta época de Semana Santa. Lo prepare para el almuerzo acompañado de arroz blanco y una buena ensalada. Anímate!!! a preparar esta receta.#yomequedoycocinoencasa🏡#delantaldorado

#mirecetario en casa encantados con este pollo #mialmanaque

Tiene pocas calorías. Como se decía anteriormente, el contenido calórico del pescado es bajo. Unas 80 Kcal por cada 100...Ofrece nutrientes para el crecimiento. Es por ello que se indica para las embarazadas, los lactantes y los niños...Proporciona calcio. El pescado con espina (que también se come), como las sardinas o las anchoas, es una... delicia.. Me quedo este pedazo de pescado y lo prepare en un 2 por 3..

Excelente plato para disfrutarlo en familia o amigos muy recomendable espero que les guste.

Unas cascaritas deliciosas como les llama mi nieta. A mi esposo le encantan y las hago a la hora de la merienda con un vaso con leche en domingos y feriados, les cuento el proceso...! #CocinaRápidayFácil

La sierra es un pescado de fácil ingesta, pues no contiene espinas, tiene mucha carne de buen sabor.

Es una receta original de mi madre, y es el plato preferido por mi familia.

Continuando con la tempura, esa masa suave para rebozar que les compartí y aprovechando que tengo reservada en la nevera, me atreví a traerles un postre clásico japonés que degusté en un restaurante japonés, obvio, aquí en Barranquilla. El helado frito que se hace envuelto en pan de molde, yo opté por envolverlo en hojas o papel de arroz, osada...!! Les comento, mucho más de cuidado y delicado, sobretodo al momento de freír pero valió la pena asumir el riesgo y degustar esta delicia. Usé un cono de helado con cubierta de chocolate a ver que pasaba. Y pasó...! Mejor se los cuento, vamos allá...!

Disfrutar del día domingo en familia con tiempo y tranquilidad para saborear un poco lo que hacemos para ellos.